Hvordan tilføjer jeg en bestemt type mad til min mad dagbog?

For at tilføje mad til din dagbog, skal du bare følge disse trin:

På nettet

• Klik på "Mad" fanen og klik på "Tilføj Mad" under det måltid, du gerne vil logge.

I vores nyeste iOS og Android apps

• Klik den store blå "+" knap og klik derefter på "Mad".
• Alternativtkan du på Dagbogsiden klikke på "+ Tilføj mad" under en måltidskategori i din dagbog.

I vores andre mobilapps

• Klik på "Tilføj til Dagbog" knappen på startskærmen eller klik på "+" (eller "Tilføj") knappen på Dagbogssiden.
• Klik på det måltid, du gerne vil tilføje mad til.

For at søge efter mad, så skriv navnet på maden i søgefeltet. Du kan indtaste varemærker eller bare almindelige søgeord. Derefter skal du klikke på "Søg" -knappen. For større komfort og hurtighed, så understøtter nogle af vores apps også søgning ved at scanne et produkts stregkode.

Klik på et matchende søgeresultat, indstil derefter antallet af Portioner eller Portionsstørrelse for at afspejle, hvor meget af madvaren, du har spist.

Det var dét. Din mad vil så blive logget i din dagbog.

Pro Tip: Vores database indeholder et enormt antal af madvarer. Du kan forbedre dine søgeresultater ved at tilføje ord som "ubehandlet", "kogt", "rå" eller "generisk" (for eksempel "æble generisk"), hvis din første søgning ikke finder det specifikke madprodukt, du søger.