Hvordan installerer jeg MyFitnessPal Apple Watch-appen?
Hvis indstillingen for automatisk installation er slået til i din Apple Watch-app, installeres MyFitnessPal-appen til Apple Watch automatisk, når du har MyFitnessPal på din iPhone.
Hvis automatisk installation er slået fra, skal du åbne Apple Watch-appen på din iPhone. Nederst på siden Mit ur bør du se muligheden for at installere MFP-appen manuelt fra din iPhone til dit Apple Watch.
Bemærk, at det kan tage op til flere minutter efter opdatering af iPhone-appen, før MyFitnessPal-appen vises på listen over tilgængelige Watch-apps.
Hvordan aktiverer jeg registrering af skridt i MyFitnessPal til Apple Watch?
Åbn først MyFitnessPal-appen på dit Apple Watch. Det registrerer dit Apple Watch med MyFitnessPal-appen på iPhone.
Derefter skal du åbne MyFitnessPal iPhone-appen og besøge Mere > Skridt. Vælg "Apple Watch" som din kilde til at tælle skridt. Valget bruger data fra både Apple Watch og M7/M8-chippen i iPhone til at spore dine skridt.
Hvad kan jeg gøre med MyFitnessPal Apple Watch-appen?
- bruge data for skridt fra uret til at justere dagens kaloriemål – gå mere, hvis du vil spise mere!
- føje vand til din dagbog
- hurtig tilføjelse af kalorier
- se dine resterende kalorier for dagen
- se dine resterende mængde næringstoffer for dagen
- se dine skridt og dit mål for skridt for dagen
Hvis Watch-appen ikke reagerer på kommunikation med iPhone, er det normalt nok at afslutte og genstarte Watch-appen, så ikke-synkroniserede data behandles. I nogle tilfælde kan det også være nyttigt at trykke på Mere > Synkroniser på MyFitnessPal iPhone-appen.
Hvorfor synkroniseres mine aktive kalorier ikke fra Apple Watch?
På nuværende tidspunkt læser vi kun data for skridt og individuelle "andre" træningssessioner sendt fra uret via overførsler direkte fra Apple Health. Vi overvejer endnu ikke mængden af aktive kalorier, der også måles af uret.
Du bemærker muligvis, at din samlede kalorieforbrænding vist på uret ikke stemmer overens med det samlede antal, der rapporteres til MyFitnessPal af Apple Health. Det er forventeligt. Men fortæl os gerne, hvis antallet af skridt ikke stemmer overens, eller hvis du ikke kan se dine "andre" træningssessioner i din MyFitnessPal-dagbog under "Apple Health-øvelser".
Apple Watch-øvelser
Hvis du har den nyeste version af iOS-appen på din enhed, synkroniseres alle dine Apple Watch-øvelser nu med MyFitnessPal, så længe du allerede har gennemgået Apple Health-tilknytningsprocessen, som du også kan finde her.
Følgende oversigt viser de øvelser, der er tilgængelige på dit Apple Watch. Du bemærker muligvis, at nogle øvelser ikke er synlige fra start i din Apple Watch-træningsapp, men hvis du starter en træning fra "Andet" og vælger at omdøbe den, når du er færdig, vises øvelsen der.
Apple Watch-øvelser
|
Synkroniserer til MyFitnessPal som:
|
|
Amerikansk fodbold
|
Fodbold, konkurrenceplan
|
Bueskydning
|
Bueskydning (ikke-jagt)
|
Australsk fodbold
|
Fodbold, konkurrenceplan
|
Badminton
|
Badminton, konkurrenceplan
|
Barre
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Baseball
|
Baseball
|
Basketball
|
Basketball, kamp
|
Bowling
|
Bowling
|
Boksning
|
Boksning, i ring, almindelig
|
Klatring
|
Klippeklatring, stigende klippe
|
|
Nedkøling
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Core-træning
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Cricket
|
Cricket (batte, kaste)
|
Langrend på ski
|
Skiløb, langrend, 7,5-9 min. pr. km, eller moderat anstrengelse
|
Crosstræning
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Curling
|
Curling
|
Dans
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
|
Disksport
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Alpint skiløb
|
Skiløb, ned ad bakke, moderat anstrengelse
|
Crosstraining
|
Ellipsetræner
|
Ridesport
|
Ridning, almindelig
|
Fægtning
|
Fægtning
|
|
Fiskeri
|
Fiskeri, almindelig
|
|
Fitness spil
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Fleksibilitet
|
Let udstrækning
|
Funktionel træning
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Golf
|
Golf, bærer køller
|
Gymnastik
|
Gymnastik, almindelig
|
Håndcykling
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Håndbold
|
Håndbold, almindelig
|
| Intervaltræning med høj intensitet |
Cirkeltræning, almindelig |
Vandreture
|
Vandring, terrængående
|
Hockey
|
Hockey, is
|
Jagt
|
Jagt, almindelig
|
Indendørs cykling
|
Cykling, < 10 m/t, roligt (cykling, køre på cykel)
|
Indendørs løb
|
Løb (jogging)
|
Indendørs gang
|
Gåture
|
Sjippetov
|
Sjippe, moderat, almindelig
|
Kickboksning
|
Kickboksing (inklusive Turbo Jam)
|
Lacrosse
|
Lacrosse
|
Kampsport
|
Kampsport
|
Krop og sind
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Blandet cardiotræning
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Svømning på åbent vand
|
Banesvømning, fri, let/moderat anstrengelse
|
Andet
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Udendørs cykling
|
Cykling, < 10 m/t, roligt (cykling, køre på cykel)
|
Udendørs løb
|
Løb (jogging), 8 km/t (7,5 minut/km)
|
Udendørs gang
|
Gå, 2,0 m/t, langsomt
|
Paddle
|
White water rafting, kajak- eller kanoroning
|
|
Pickleball
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Pilates
|
Pilates
|
Leg
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Svømning i pool
|
Banesvømning, fri, let/moderat anstrengelse
|
Racquetball
|
Racquetball, afslappet, almindelig
|
Rollin
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Romaskine
|
Roning, romaskine, moderat anstrengelse
|
Rugby
|
Rugby
|
Sejlads
|
Sejlads, båd/surfbræt, windsurfing, almindelig
|
| Skating (skateboard ikon) |
Rulleskøjter (rulleskøjteløb, stå på rulleskøjter) |
Snesport
|
Skiløb, sne, almindelig
|
Stå på snowboard
|
Stå på snowboard
|
Fodbold
|
Fodbold, konkurrenceplan
|
|
Selskabsdans
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Softball
|
Softball eller baseball, hurtig eller langsom bane
|
|
Squash
|
Squash
|
Stepmaskine
|
Trappemaskine m. måler, almindelig
|
Trapper
|
Gå, op ad trapper
|
Steptræningsmaskine
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Surfing
|
Surfing, body eller board
|
Bordtennis
|
Bordtennis, ping pong
|
|
Tai Chi
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Tennis
|
Tennis, almindelig
|
Atletikbaner
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
|
Traditionel styrketræning
|
Styrketræning (vægtløftning, vægttræning)
|
Volleyball
|
Volleyball, konkurrenceplan, i gymnastiksal
|
Vandgymnastik
|
Apple Health (Sundhed) App Workout (Træning)
|
Vandpolo
|
Vandpolo
|
Vandsport
|
Vandaerobic, vandgymnastik
|
Brydning
|
Brydning
|
Yoga
|
Yoga
|
|
|
Bemærk, at selvom en øvelse har en etiket, kan den stadig vises som Apple Health App Workout , når den synkroniseres med MyFitnessPal, men varigheden og forbrændte kalorier bør stadig være de samme.
Hvis du har problemer med synkronisering af træning eller øvelser, skal du kontakte os her , så vores supportteam kan se nærmere på det.