Sådan bruges appen
GENERELLE SPØRGSMÅL / KOM I GANG
- Hvordan virker MyFitnessPal?
- Kan jeg virkelig tabe mig ved hjælp af MyFitnessPal?
- Hvordan beregner MyFitnessPal mit indledende mål?
- Hvad er net kalorier?
- Jeg kan ikke finde et tilgængeligt brugernavn.
- Kan jeg bruge den samme emailadresse på to forskellige MyFitnessPal konti?
MADDAGBOG OG MAD-DATABASE
- Hvordan tilføjer jeg en bestemt type mad til min mad dagbog?
- Hvad betyder afkrydsningen?
- Hvordan bruger jeg stregkodescanneren til at logge fødevarer?
- Portionsstørrelsen jeg har brug for at logge er ikke tilgængelig.
- Hvordan sletter jeg en indtastning fra min maddagbog?
- Hvordan skal jeg oprette logge huskede måltider?
MOTIONSDAGBOG OG MOTIONS-DATABASE
- Hvordan tilføjer jeg en ny type motion til min dagbog?
- Kan jeg tilføje en ny type motion til databasen?
- Hvorfor beregner i ikke kalorier brændt ved styrketræning?
- Hvordan sletter jeg en indtastning fra min motionsdagbog?
- Kalorierne der er rapporteret af min fitness maskine stemmer ikke overens med MyFitnessPal's beregninger. Hvad skal jeg gøre?
- Jeg kan ikke finde min favorit øvelse i motionsdatabasen.
MÅL, CHECK-IN OG FREMGANG
- Et budskab om MyFitnessPal's opdaterede ernæringsmål
- Kan jeg tilpasse mine ernæringsmæssige mål?
- Hvordan fungerer Step Tracking funktionen?
- Hvordan ændrer jeg min startvægt, eller redigerer forkerte vægtindtastninger?
- Kan jeg tracke yderligere målinger, eller ændre standard målingerne?
- Hvor ofte bør jeg registrere min vægt og andre målinger?