Wie kann ich ein Rezept erstellen? (Original-Rezept-Tool: Nicht-englischsprachige Versionen der  Website)

Die Rezepte-Funktionen ermöglichen es Ihnen, mehrere Zutaten so zu kombinieren, dass MyFitnessPal automatisch die korrekte Anzahl an Kalorien und Nährstoffen berechnen kann, wenn Sie eine Portion dieses Rezeptes in Ihrem Tagebuch eintragen.

Erste Schritte:

Im Web

Englisch sprechende Website-Nutzer können sich die Anweisungen für unser Rezept-Import-Tool ansehen. Die Anleitung finden Sie hier .

Dieses neue Tool ermöglicht es Ihnen, ein Rezept nur durch Eingabe der Webadresse (URL) Ihres Rezeptes von Ihrer Lieblings-Rezepteseite einzutragen. Oder Sie können eine Liste der Zutaten hineinkopieren oder eintragen und wir gleichen die Liste mit Einträgen in unserer Datenbank ab!

Neben der Beschleunigung des Rezept-Eingabeprozesses bietet das neue Rezept-Import-Verfahren noch andere Vorteile gegenüber dem klassischen Web-Rezept-Tool, wie beispielsweise die Möglichkeit, die Menge der Zutaten in einem bestehenden Rezept zu  bearbeiten. Sie können es im Web finden, indem Sie auf "Ernährung" und dann "Rezepte" klicken.

Unsere Original-Rezept-Tool ist derzeit für nicht-englischsprachige  Nutzers  auf derMyFitnessPal Webseite erhältlich.

• Klicken Sie auf "Ernährung" und dann "Rezepte" und dann "Neues Rezept eintragen." Geben Sie einen Namen für das Rezept an, und spezifizieren Sie die Anzahl an Portionen, die daraus zubereitet werden können.

In unseren mobilen Apps

Wir haben begonnen, unser neues Rezept-Import-Tool für iOS und Android-Nutzer bereitzustellen. Wenn die nachstehende  Anleitung nicht mit dem übereinstimmt, was Sie in der App vorfinden, sehen Sie sich bitte diesen Artikel über das neue Tool an 

Beginnen Sie den Eintrag in Ihrem Tagebuch damit, eine Mahlzeit auszuwählen, dann wählen Sie den "Rezepte"-Tab, scrollen herunter und klicken auf "Neues Rezept erstellen"

Wählen Sie "Zutat hinzufügen" und suchen Sie die erste Zutat aus Ihrem Rezept. Falls auf Ihrem Gerät verfügbar, können Benutzer der mobilen Apps Barcodes scannen, um Zutaten zu finden.

Achten Sie darauf, die "Anzahl der Portionen" für jede Zutat anzupassen, um wiederzugeben, wie viel von ihr im ganzen Rezept verwendet werden soll. Sobald alle Zutaten eingetragen sind, speichern Sie das Rezept. Das Rezept ist nun im "Rezepte"-Tab verfügbar, wenn Sie ein Nahrungsmittel zu einer Mahlzeit hinzufügen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viele Portionen das Rezept ergeben wird, schätzen Sie die Anzahl der Portionen bei der ersten Erstellung des Rezepts. 

Nachdem das Rezept gekocht wurde, können Sie die Anzahl der Portionen, die zubereitet worden sind, einschätzen. Dann kann das Rezept geändert werden, und die richtige Anzahl an Portionen eingegeben werden. Dieser Artikel enthält weitere Informationen zum Bearbeiten von Rezepten.