Sollte ich die "Negative Kalorien-Einstellungen" anmachen?

Die Aktivierung der Eingabemöglichkeit von negativem Kalorienverbrauch bei der Integration einer Tages-Gesamtkalorien-App liefert Dir die genauest möglichen Informationen über Deinen Kalorienverbrauch für den Tag. Die Eingabe eines negativen Kalorienwertes bedeutet, dass Du weniger Kalorien an einem Tag verbraucht hast als unsere ursprüngliche MyFitnessPal-Einschätzung war.

Die Option für die Aktivierung der Eingabe von negativen Kalorienwerten findest du nach der Anmeldung zu Deinem Account bei www.myfitnesspal.com. Dort klickst Du auf "My Home" und dann "Einstellungen", dann auf "Tagebuch-Einstellungen". Setze einen Haken in das Kästchen "Negative Eingabe erlauben" und klicke dann auf "Änderungen speichern". "Die Einstellungen werden wirksam, wenn Dein Gerät das nächste Mal Daten synchronisiert.

Wir empfehlen, die Eingabe von negativen Wertenzu ermöglichen, falls:

• Du davon ausgehst, Dein Tracking-Gerät ständig zu tragen
• Du das genauest mögliche Kalorien-Feedback erhalten möchtest, das MyFitnessPal anbieten kann
• Dein Gerät in der Lage ist, die Daten mehrfach während des Tages zu synchronisieren

Wir empfehlendie Eingabe von negativen Werten zu deaktivieren,wenn:

• Du davon ausgehst, das Gerät nicht ständig zu tragen
• Dein Gerät Daten nur gelegentlich oder während des Tages nur spät synchronisieren kann 
• Du das Gerät nur dazu verwenden möchtest, durch das zusätzliche Kalorienzählen weitere Motivation zu erhalten