Wie füge ich meinem Lebensmittel-Tagebuch ein Lebensmittel hinzu?

Führen Sie einfach die folgenden Schritte aus, um Ihrem Tagebuch Lebensmittel hinzuzufügen:

Im Internet:

• Klicken Sie auf die Registerkarte „Lebensmittel“ und dann unter der Mahlzeit, die Sie protokollieren möchten, auf „Lebensmittel hinzufügen“.

In unseren neuesten iOS- und Android-Apps,

• tippen Sie auf das große blaue „+“ und dann auf „Lebensmittel“. Wählen Sie eine Essenskategorie aus und tippen Sie oben auf der nächsten Seite auf das Feld „Nach einem Lebensmittel suchen“.
• Oder tippen Sie auf der Tagebuch-Seite unter einer Essenskategorie in Ihrem Tagebuch auf „+ Lebensmittel hinzufügen“.

Um nach Lebensmitteln zu suchen, geben Sie den Namen des Lebensmittels in das Suchfeld ein. Sie können Markennamen oder nur Schlüsselwörter eingeben. Tippen Sie anschließend auf die Schaltfläche „Suchen“. Für mehr Komfort unterstützen unsere iOS- und Android-Apps die Suche durch Scannen des Barcodes eines Artikels.

Tippen Sie auf ein passendes Suchergebnis und passen Sie dann die Anzahl der Portionen oder die Portionsgröße an, um anzuzeigen, wie viel davon Sie gegessen haben.

Das wars. Ihr Lebensmittel wird in Ihr Tagebuch eingetragen.

Pro-Tipp: Unsere Datenbank enthält eine enorme Anzahl von Lebensmitteln. Sie können Ihre Suchergebnisse verbessern, indem Sie Begriffe wie „ungekocht“, „gekocht“, „roh“ oder „generisch“ (z. B. „Apfel generisch“) hinzufügen, wenn Ihre erste Suche nicht das gewünschte Element enthält.