Ich kann meine Lieblings-Übung nicht in der Trainingsdatenbank finden.

Unsere Cardio-Training Datenbank wird ständig überarbeitet. Derzeit sind die meisten Einträge Standard-Übungen, deren Kalorien sich leicht durch die richtigen persönlichen Daten, wie Gewichtsangaben, berechnen lassen.

Viele beliebte Übungen bestehen aus einer komplexen Reihe von Bewegungen, daher unterscheidet sich der Kalorienverbrauch der einzelnen Übungen maßgeblich.

Beliebte Anfragen, die wir bereits erwägen, sind:

P90X
Nia
Xbox Kinect
Jillian Michaels
Bikram Yoga

und einige andere.

Sobald wir den besten Weg zur Berechnung des Kalorienverbrauchs bestimmt haben, hoffen wir, diese Elemente zu einem späteren Zeitpunkt hinzufügen zu können.

In der Zwischenzeit können Sie eine ähnliche Übung von unserer öffentlichen Datenbank verwenden oder in diesem Artikel nachlesen, wie Sie benutzerdefinierte Übungen in Ihre persönliche Trainingsdatenbank hinzufügen.