Untuk menambahkan makanan ke buku harian Anda, cukup lakukan langkah-langkah berikut:
Di Web
- Klik tab "Makanan", lalu klik "Tambahkan Makanan" di bawah makanan yang ingin Anda catat.
Di Aplikasi iOS dan Android terbaru kami
- Anda dapat mencari makanan untuk ditambahkan ke Buku Harian Anda langsung di bagian bawah Dasbor.
Untuk mencari makanan, ketik nama makanan di kolom pencarian. Anda dapat memasukkan nama merek atau hanya kata kunci. Kemudian, ketuk tombol "Cari". Untuk kenyamanan yang lebih baik, dengan langganan Premium kami, aplikasi iOS dan Android kami mendukung pencarian dengan memindai barcode barang.
Ketuk hasil pencarian yang cocok, lalu sesuaikan Jumlah Porsi atau Ukuran Porsi untuk mencerminkan berapa banyak makanan yang Anda makan.
Itu saja. Makanan Anda akan dicatat dalam buku harian Anda.
Tip Pro: Basis data kami memiliki banyak sekali item makanan. Anda dapat meningkatkan hasil pencarian Anda dengan menambahkan istilah seperti "mentah," " matang," " mentah" atau "generik" (misalnya "apel generik") jika pencarian awal Anda tidak memberikan item spesifik yang Anda cari.
Anda mungkin juga akan menemukan video ini bermanfaat: