栄養セクションのグラフのすべてを向上させ、ユーザーの皆様がご自分の食物の消費を、より良く視覚化できるようにいたしました。 たとえば、摂取カロリーが１日の食事にどのように分布しているか、あなたの食物の選択が、脂肪 、タンパク質、炭水化物の三大主要栄養素にどのように分類されるかを理解するためのグラフがあります。 これらのグラフに示された情報の概要はすべてのユーザーの皆様がご利用できます。
プレミアムにアップグレード されると, ご覧になっているグラフ内で、あなたが記録された詳細な食品リストのうち、もっとも高い値と低い値を示している品目を見ることができます。 これにより、例えば、あなたが食べている食品の中で、どれが一番脂肪が高いか、カロリーが最も高いか、またそれをどのぐらいの頻度で摂取しているかを、素早くつかむことができます。 アプリの「栄養」セクションのチャートをご覧の際に、スクロールして食品リストをご覧ください。 ウェブユーザーは、 ポップアップメニューの「栄養」セクションから「レポート」タブを選ぶことで、食品リストをご覧いただけます。以下のサンプルイメージは、アプリのiOSバージョンに掲載されている主要栄養素食品リストです。
食物の選択とあなたの栄養目標との関連を簡単に視覚化する方法をご希望の場合は、 プレミアムへのアップグレードをご検討ください。
食品リストはMyFitnessPal プレミアムの多くの有益な機能の一つです。プレミアムのすべての機能を確認するには この記事をご参照ください。