MyFitnessPalの最新の栄養目標に関するメッセージ

MyFitnessPal では、ユーザーの皆様が最高の成果を達成できるためにも、最新のリサーチや政府の推奨に基づき、栄養やアクティビティのガイドラインを随時更新いたします。2014年の健康およびフィットネス目標を達成できるよう最大限支援するため、弊社では男女のカロリーのしきい値に変更を加えました。

アメリカ国立衛生研究所では、男性1,500カロリー、女性1,200カロリーの食事プランがダイエットの成功において安全で効率が良いとしています。このガイドラインに従うため、MyFitnesspal は男性の最小カロリー、一日1,500カロリーを新たに設けました。以前の最小カロリーは男女ともに1,200カロリーでした。

以前と同様、医師や登録栄養士の指示を受けたユーザーは 目標をカスタマイズできます。目標を自動更新しているユーザーは、計算方法に新しく以下の変更が加わったことに気づくかと思います。