네거티브 칼로리 조정을 켜야 할까요?

총 일일 칼로리 파트너와의 통합과 관련된 칼로리 하향 조정을 활성화하는 것은 고객님께 하루 칼로리 소비에 관한 가장 정확한 정보를 제공할 것입니다. 칼로리 하향 조정은 고객님께서 해당 날짜에 원래의 MyFitnessPal 예상 값보다 적은 칼로리를 소비했다는 것을 의미합니다.

칼로리 하향 조정 허가 옵션은 www.myfitnesspal.com에 로그인한 다음 "나의 홈" - "설정" - "다이어리 설정"을 클릭함으로써 찾을 수 있습니다. "하향 조정 활성화" 칸을 체크한 다음 "변경사항 저장"을 클릭하세요. 고객님의 설정은 다음번에 데이터가 기기와 동기화될 때 효력을 나타낼 것입니다.

저희는 다음과 같은 경우 하향 조정을 권장합니다.