고객님께서 섭취한 칼로리양이 얼마인지 알고 있다면, 고객님은 섭취한 특정 음식을 검색할 필요 없이 저희의 빠른 추가 기능을 사용하여 당신의 다이어리에 그 칼로리양을 입력하실 수 있습니다.
웹에서
- 식단 다이어리 페이지에서, 모든 식사란 아래에 "빠른 도구"를 클릭하고, "빠른 추가"를 선택하세요.
모바일 어플리케이션
- 음식 을 기록하는 동안 모든 음식 목록에서 하단으로 스크롤을 내려서 "빠른 추가"를 선택하세요.
- 아이폰과 안드로이드 어플리케이션 바로가기로, 기록할 식사에서 "추가"를 누르고 칼로리를 기록하세요.
우리는 운동을 위한 칼로리 빠른추가 기능이 없지만, 쉽게 새로운 운동을 추가해 소모한 칼로리를 기록 할 수 있습니 다 .
MyFitnessPal 프리미엄으로 업그레이드 할 때.. (웹, iOS 및 안드로이드)
다량 영양소(지방, 단백질그리고 탄수화물)를 추적하는 것이 칼로리를 추적하는 것 만큼 고객님께 중요합니까? MyFitnessPal 프리미엄 사용자는 빠른 추가 항목에서 다량 영양소 값을 기록하는 옵션을 이용할 수 있습니다. 만약 고객님의 영양 계획이 추적 매크로를 요청하는 경우, 프리미엄으로 업그레이드 하시는 것을 고려하셔야 합니다. 그러면 고객님께서는 매크로 값들을 고객님의 다이어리에 바로 추가 하실 수 있습니다.
빠른 추가기능은 마이피트니스팔 프리미엄의 많은 유용한 기능 중 하나입니다. 모든 프리미엄의 기능을 보고 싶으시면 이 문서를 참조하십시오.