Untuk menambah makanan ke dalam diari anda, cuma ambil langkah berikut:
Di Web
- Klik pada tab "Makanan", kemudian klik "Tambah Makanan" di bawah hidangan yang anda ingin log masuk.
Dalam Aplikasi iOS dan Android terbaru kami
- Anda boleh mencari makanan untuk ditambahkan pada Diari anda terus di bahagian bawah Papan Pemuka anda.
Untuk mencari makanan, taip nama makanan dalam medan carian. Anda boleh memasukkan nama jenama atau hanya kata kunci. Kemudian, ketik butang "Cari". Untuk kemudahan yang lebih baik, dengan langganan Premium kami, apl iOS dan Android kami menyokong carian dengan mengimbas kod bar item.
Ketik pada hasil carian yang sepadan, kemudian laraskan Bilangan Hidangan atau Saiz Hidangan untuk menggambarkan jumlah item yang telah anda makan.
Itu sahaja. Makanan anda akan dilog dalam diari anda.
Petua Pro: Pangkalan data kami mempunyai sejumlah besar item makanan. Anda boleh menambah baik hasil carian anda dengan menambahkan istilah seperti "belum masak," "masak," "mentah" atau "generik" (contohnya "epal generik") jika carian awal anda tidak memberikan item khusus yang anda cari.
Anda juga mungkin mendapati video ini berguna: