Hvordan lager jeg en oppskrift? (Originalt oppskriftverktøy: Ikke-engelske versjoner av nettstedet)

Oppskriftfunksjonene gjør det mulig å kombinere flere ingredienser, slik at MyFitnessPal automatisk kan beregne riktig antall kalorier og næringsstoffer når du logger en porsjon av den oppskriften til din dagbok.

For å komme i gang:

På nettet

Engelsktalende nettsidebrukere bør se instruksjoner for vårt Importverktøy for oppskrifter. Instruksjoner er her.

Dette nye verktøyet lar deg logge en oppskrift bare ved å skrive inn nettadressen (URL) til en oppskrift fra ditt favorittnettsted for oppskrifter. Eller du kan lime inn eller skriv en liste over ingredienser, så matcher vi listen med elementer i vår database!

I tillegg til å påskynde oppskriftinnspillsprosessen, tilbyr den nye Oppskriftimportøren andre fordeler fremfor vårt klassiske weboppskriftverktøy, for eksempel muligheten til å redigere mengden av en ingrediens i en eksisterende oppskrift. Du kan finne den på nettet ved å klikke på "Mat" og deretter "Oppskrifter"

Vårt opprinnelige oppskriftsverktøy er for tiden tilgjengelig for ikke-engelske brukere av MyFitnessPal-nettsiden.

• Klikk på "Mat" deretter "Oppskrifter" deretter "Angi ny oppskrift". Skriv inn et navn for oppskriften, og angi antall porsjoner den produserer.

I våre mobilapplikasjoner

Begynn trinnene med å legge til et element i dagboken din, velg et måltid, og velg deretter "Oppskrifter"-fanen, bla nedover, og trykk på "Opprett ny oppskrift"

Velg "Legg til ingrediens" og søk etter den første ingrediensen i oppskriften din. Hvis tilgjengelig på enheten din, kan mobilapplikasjonbrukere skanne strekkoder for å finne ingredienser.

Sørg for å justere "antall porsjoner" av hver ingrediens for å reflektere hvor mye av den varen du bruker i hele oppskriften. Når alle ingrediensene er lagt inn må du lagre oppskriften.  Oppskriften vil nå være tilgjengelig i "Oppskrifter"-fanen når du legger til mat i hvilket som helst måltid.

Hvis du ikke er sikker på hvor mange porsjoner en oppskrift vil produsere, skriv en gjetning på nummeret når du oppretter oppskriften.

Etter du har brukt oppskriften kan du vurdere antall porsjoner som har blitt produsert. Deretter kan oppskriften redigeres og riktig antall porsjoner kan legges inn. Denne artikkelen inneholder ytterligere informasjon om redigering av oppskrifter.