Å bruke appen
GENERELLE SPØRSMÅL / KOM I GANG
- Hvordan fungerer MyFitnessPal?
- Kan jeg virkelig gå ned i vekt ved hjelp av MyFitnessPal?
- Hvordan beregner MyFitnessPal mine første mål?
- Hva er Net. kalorier?
- Er kontoen min privat?
- Er det forskjeller mellom Nettsteds- og Applikasjonsversjonene av MyFitnessPal?
MÅL, INNSJEKKING OG FREMGANG
- Kan jeg tilpasse mine ernæringsmål?
- Kan jeg spore ytterligere målinger, eller endre standardmålingene?
- Hvorfor endrer mine daglige ernæringsverdier og kalorimålet mitt seg når jeg logger trening?
- Hvordan kan jeg registrere vekten min og andre målinger?
- Hvor ofte bør jeg registrere vekten min og andre målinger?
- Hvordan kan jeg forandre startvekten min eller endre feil vektoppføringer?
MATDAGBOK OG MATDATABASER
- Hvordan legger jeg til en matvare til matdagboken min?
- Hva betyr haken?
- Hvordan bruker jeg barkode skanner til å logge matrettene?
- Porsjonsstørrelsen jeg trenger å logge er ikke tilgjengelig.
- Hvordan kan jeg slette en oppføring fra min matdagbok?
- Hvordan oppretter og logger jeg huskede måltider?
TRENINGSDAGBOK OG TRENINGSDATABASER
- Hvordan legger jeg til en trening til min dagbok?
- Kan jeg legge til en ny øvelse til databasen?
- Hvorfor beregnet du ikke kaloriene brent i styrketreningen?
- Hvordan sletter jeg en oppføring fra min treningsdagbok?
- Kaloriene som er rapportert av treningsapparatet mitt stemmer ikke overens med MyFitnessPal sine anslag. Hva burde jeg gjøre?
- Jeg kan ikke finne favoritt treningen min i treningsdatabasen.