Como faço para criar uma receita? (Ferramenta de receita original: versões do site em outros idiomas)

Os recursos de receitas permitem combinar vários ingredientes, para que o MyFitnessPal possa calcular automaticamente o número correto de calorias e nutrientes ao registrar uma porção dessa receita em seu diário. No

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site de língua inglesa, os usuários devem ver as instruções para nossa ferramenta de importação de receitas. As instruções estão aqui.

Essa nova ferramenta permite que você registre uma receita apenas digitando o endereço da web (URL) de uma receita do seu site de receitas favorito. Ou você pode colar ou digitar uma lista de ingredientes e combinaremos a lista com os itens em nosso banco de dados!

Além de acelerar o processo de entrada de receitas, o novo importador de receitas oferece outras vantagens em relação à nossa ferramenta clássica de receitas na web, como a capacidade de editar a quantidade de um ingrediente em uma receita existente. Você pode encontrá-lo na web clicando em " Comida " e depois em " Receitas "

Nossa ferramenta de receitas original está disponível atualmente para usuários que não usam o inglês do site MyFitnessPal.

• Clique em " Comida ", depois em " Receitas " e, em seguida, em " Insira a nova receita. " Insira um nome para a receita e especifique o número de porções** que ela produz.

Há duas maneiras de adicionar receitas em nossos aplicativos móveis:

Do diário:

1. Vá para o seu diário e adicione comida
2. Selecione a guia Receitas e clique em + (canto superior direito)
3. Selecione Criar uma receita e, em seguida, inserir ingredientes manualmente ou Adicionar da Web
   • Se você optar por usar Adicionar da Web, precisará do URL para a receita (ex. https://www.myfitnesspal.com/)
4. Insira o nome da receita e o número de porções**
   • Se você escolher Importação em massa, coloque na lista de ingredientes e o sistema escolherá a melhor combinação. Você poderá verificar a atualização deles mais tarde
5. Selecione Adicionar ingredientes (digite no campo de pesquisa)
   • Você não poderá usar itens da sua lista de alimentos recentes/frequentes/meus
6. Selecione Avançar, revise sua receita e salve.

De Receitas, Refeições & Foods

1. Abra o menu ou Mais...
2. Selecione receitas, refeições & Foods or My Meals, Receitas & Foods
3. Verifique se você está na guia Receita e selecione Criar uma receita
4. Em seguida, insira os ingredientes manualmente ou adicione da Web
   • Se você optar por usar Adicionar da Web, precisará do URL para a receita (ex. https://www.myfitnesspal.com/)
5. Insira o nome da receita e o número de porções**
   • Se você escolher Importação em massa, coloque na lista de ingredientes e o sistema escolherá a melhor combinação. Você poderá verificar a atualização deles mais tarde
6. Selecione Adicionar ingredientes (digite no campo de pesquisa)
   • Você não poderá usar itens da sua lista de alimentos recentes/frequentes/meus.
     Selecione Avançar, revise sua receita e salve

** Se você não tiver certeza de quantas porções uma receita produzirá, insira o número ideal ao criar a receita pela primeira vez.

Depois que a receita estiver cozida, você poderá avaliar o número de porções que foram produzidas. Em seguida, a receita pode ser editada e o número correto de porções pode ser inserido. Este artigo contém informações adicionais sobre edição de receitas.