Como adiciono um alimento ao meu diário alimentar?

Para adicionar alimento ao seu diário, basta seguir os seguintes passos:

Na internet

• Clique na guia "Alimentos" e, em seguida, clique em "Adicionar Alimentos" abaixo da refeição que deseja registrar.

Nos nossos aplicativos mais recentes para iOS e Android

• Toque no grande botão azul "+" e, em seguida, toque em "Alimento". Selecione uma categoria de refeição e toque no campo "Pesquisar um alimento" no topo da próxima página.
• Ou, na página "Diário", toque em "+ Adicionar Alimento" em uma categoria de refeição em seu diário.

Para pesquisar alimento, digite o nome do alimento no campo de pesquisa. Você pode inserir nomes de marcas ou apenas palavras-chave. Em seguida, toque no botão "Pesquisar". Para maior comodidade, nossos aplicativos iOS e Android suportam pesquisa por meio da leitura do código de barras de um item.

Toque em um resultado de pesquisa correspondente e, em seguida, ajuste o Número de Porções ou o Tamanho da Porção para refletir quanto daquele item você comeu.

E é isso! Sua comida será registrada em seu diário.

Dica Profissional: Nosso banco de dados tem um grande número de itens alimentares. Você pode melhorar os resultados da pesquisa adicionando termos como "não cozido", "cozido", "cru" ou "genérico" (por exemplo, "maçã genérica") se sua pesquisa inicial não fornecer o item específico que você está procurando.