Usando o aplicativo
PERGUNTAS GERAIS/COMO COMEÇAR
- Como é que o MyFitnessPal funciona?
- Posso mesmo perder peso usando MyFitnessPal?
- Como o MyFitnessPal calcula minhas metas iniciais?
- O que são Calorias líquidas?
- A minha conta é privada?
- Existem diferenças entre o site e as versões de aplicativos do MyFitnessPal?
OBJETIVOS, CHECK-IN E PROGRESSO
- Posso personalizar minhas metas nutricionais?
- Posso acompanhar medidas adicionais, ou alterar as medidas padrão?
- Por que os meus valores de nutrientes diários e minha meta de calorias mudam quando eu faço exercício?
- Como faço para gravar o meu peso e outras medidas?
- Quantas vezes devo gravar meu peso e outras medidas?
- Como posso mudar meu peso inicial ou editar entradas de peso incorretas?
DIÁRIO DE ALIMENTOS E BANCO DE DADOS DE ALIMENTOS
- Como adiciono um alimento ao meu diário alimentar?
- O que significa a marca de seleção?
- Como faço para usar o leitor de código de barras para registrar alimentos?
- O tamanho da dose que eu preciso registrar não está disponível.
- Como faço para excluir uma entrada do meu diário alimentar?
- Como faço para criar e registrar refeições lembradas?
DIÁRIO DE EXERCÍCIO E BANCO DE DADOS DE EXERCÍCIO
- Como faço para adicionar um exercício no meu diário?
- Posso adicionar um novo exercício à base de dados?
- Por que você não calcula as calorias queimadas no treinamento de força?
- Como faço para excluir um item do meu diário de exercícios?
- As calorias relatadas por meu aparelho da academia não correspondem às estimativas do MyFitnessPal. O que devo fazer?
- Eu não consigo encontrar meu exercício favorito na base de dados de exercícios.