Vi har förbättrat alla grafer i vår näringssektion för att hjälpa användare att bättre visualisera deras livsmedelsintag. Till exempel finns grafer för att förstå hur dina kalorier fördelas över dina måltider, och hur dina livsmedelsval ser ut nedbrutna till de tre makronäringsämnena - fett, protein och kolhydrater. En sammanfattning av informationen från dessa grafer finns tillgänglig för alla användare.
När du uppgraderar till Premium kan du se en detaljerad lista över vilka av de livsmedel du loggat som rankas högst och lägst i grafen du tittar på. Detta tillåter dig att snabbt fastställa till exempel vilka av dina livsmedel som innehåller mest fett eller kalorier samt hur ofta du väljer dessa artiklar. När du visar tabeller i näringssektionen i appen, skrolla ner för att använda Livsmedelslistor. Webbanvändare hittar Livsmedelslistor under fliken "Rapporter" efter att ha valt en rapport från "Närings"-sektionen i pop-up-menyn. Se exempelbilden nedan som visar livsmedelslistorna för makronäringsämnen i iOS-versionen av appen.
Om du vill ha ett enkelt sätt att visualisera förhållandet mellan dina livsmedelsval och deras effekt på dina näringsmål, överväg att uppgradera till Premium.
Livsmedelslistor är en av de många fördelaktiga funktioner som är del av MyFitnessPal Premium. För att läsa om alla premiumfunktionerna, se den här artikeln.