Da eine Schwangerschaft für jede Frau anders ist, bieten wir momentan keine spezifische Empfehlung zur Anpassung Ihrer Kalorien an. Falls Sie allerdings eine Kalorieneinschätzung von Ihrem Arzt oder Ernährungsberater erhalten, dann können Sie Ihr Kalorien-Ziel einfach ändern, um den Unterschied auszugleichen.
Um Ihr Kalorien-Ziel anzupassen:
Im Web
- Klicken Sie auf "Mein Zuhause", dann "Ziele", "Ziele ändern" und wählen Sie "Benutzerdefiniert". Achten Sie darauf, die Änderungen zu speichern.
In Android, iPad und iPhone Apps
- Wählen Sie "Ziele" im Menü (oder auf der Seite "Mehr"), dann "Kalorien" unter "Ernährungsziele."
In unseren anderen Apps
- Wählen Sie auf der "Mehr"-Seite "Profil bearbeiten"
- Wählen Sie "Netto-Kalorienziel". "
Die Auswahl des aktuellen Ziels ermöglicht Ihnen, es zu ändern. Achten Sie darauf, die Änderungen zu speichern.