Enregistrer comme un repas les aliments que vous mangez régulièrement ensemble vous permet de facilement les ajouter à votre journal de façon groupée. Par exemple, vous pouvez créer un repas appelé "Deux œufs et des céréales" constitué de deux oeufs, d'un bol de céréales et de lait. Vous pouvez ensuite l'ajouter directement comme un groupe, au lieu d'ajouter chaque article séparément. Vous pouvez également enregistrer un seul article en tant que repas, s'il est plus pratique pour vous de trouver cet aliment directement dans votre liste de repas.
Pour créer un repas, entrez les éléments que vous souhaitez grouper ensemble dans une section de votre journal, puis :
Sur le Web
- Cliquez sur "Outils rapides", puis "Se rappeler du repas" et donnez-lui un nom.
Sur notre application iOS (versions 5.3 et ultérieures) et notre application Android (versions 3.1 et ultérieures)
- Appuyez sur la touche "Modifier" ou sur l'icône crayon.
- Cochez la case de sélection à côté de chaque article que vous souhaitez inclure dans le repas enregistré. Vous pouvez sélectionner des articles provenant du même repas dans votre journal, ou inclure des articles provenant de plusieurs repas.
- Appuyez sur le bouton "Enregistrer le repas" (une fourchette et un couteau autour d'un signe +).
- Donnez un nom au repas et appuyez sur "Enregistrer nouveau" ou bien sur "Enregistrer sous" pour remplacer un repas existant (sur les applications iOS, cochez la case).
- Pour créer rapidement un repas avec tous les éléments entrés dans une section du journal, appuyez sur le bouton "Plus" en dessous de ce repas.
Sur nos autres applications mobiles
- Sélectionnez l'icône outil à côté du nom du repas, puis sélectionnez "Enregistrer repas" et donnez-lui un nom.
Lorsque vous entrerez des aliments à l'avenir, vous trouverez vos repas enregistrés dans l'onglet "Repas" de l'écran de recherche d'aliments.
Pour plus d'informations sur l'édition ou la suppression des repas enregistrés, vous pouvez consulter cet article.
Les utilisateurs d'iPad, iPhone et Android peuvent voir cette fonctionnalité en action dans Aide > Tutoriel vidéos > Repas et Recettes.