Comment puis-je ajouter un aliment à mon journal alimentaire ?

Pour ajouter de la nourriture à votre agenda, il vous suffit de suivre les étapes suivantes :

Sur le Web

• Cliquez sur l’onglet « Nourriture », puis cliquez sur « Ajouter de la nourriture » sous le repas que vous souhaitez enregistrer.

Dans nos dernières applications iOS et Android

• Vous pouvez rechercher un aliment à ajouter à votre journal directement en bas de votre tableau de bord.

Pour rechercher un aliment, tapez le nom de l’aliment dans le champ de recherche. Vous pouvez saisir des noms de marque ou simplement des mots-clés. Ensuite, appuyez sur le bouton « Rechercher ». Pour plus de commodité, avec notre abonnement Premium, nos applications iOS et Android prennent en charge la recherche en scannant le code-barres d’un article.

Appuyez sur un résultat de recherche correspondant, puis ajustez le nombre de portions ou la taille de la portion pour refléter la quantité de cet article que vous avez mangée.

Voilà. Votre nourriture sera consignée dans votre agenda.

Conseil de pro: notre base de données contient un grand nombre de produits alimentaires. Vous pouvez améliorer vos résultats de recherche en ajoutant des termes tels que « non cuit », « cuit », « cru » ou « générique » (par exemple, « pomme générique ») si votre recherche initiale ne fournit pas l’article spécifique que vous recherchez.

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