Notre base de données d'exercices cardio est actuellement en cours de révision. Pour le moment, la plupart des entrées sont des exercises standards dont les calories sont calculées facilement sur la base de données personnelles telles que votre poids.
Beaucoup d'exercices populaires consistent en un enchaînement de mouvements complexes, de sorte que le nombre de calories brûlées varie considérablement en fonction des individus.
Nous envisageons déjà d'ajouter les éléments suivants, fréquemment demandés :
P90X
Nia
Xbox Kinect
Jillian Michaels
Bikram Yoga
et bien d'autres.
Nous espérons les ajouter dans un futur proche, lorsque nous aurons déterminé la meilleure façon de calculer les calories brûlées lors de ces exercices.
En attendant, vous pouvez trouver un exercice similaire dans notre base de données publique, ou lire cet article contenant des conseils sur l'ajout d'exercices personnalisés à votre base de données d'exercices personnelle.