Abbiamo migliorato tutti i grafici nella nostra sezione Nutrizione per aiutare gli utenti a visualizzare meglio il loro consumo di alimenti. Per esempio, ci sono grafici per comprendere come siano distribuite le calorie tra i tuoi pasti, e come le tue scelte alimentari siano ripartite tra i tre macronutrienti - grassi, proteine e carboidrati. La sintesi delle informazioni fornite in questi grafici è disponibile per tutti gli utenti.
Quando esegui l'aggiornamento alla versione Premium, puoi visualizzare un elenco dettagliato degli alimenti da te registrati che vengono classificati con il livello più elevato e più basso nel grafico che stai visualizzando. Ciò consente di determinare rapidamente, per esempio, quali dei cibi che stai consumando hanno il più alto contenuto in grassi, oppure il più alto contenuto in calorie, e la frequenza con cui si scegli questi elementi. Durante la visualizzazione dei grafici nella sezione "Nutrizione" delle app, scorri in basso per interagire con le Liste di Alimenti. Gli utenti web potranno trovare le Liste di Alimenti nella scheda "Resoconti" dopo aver selezionato un resoconto dalla sezione "Nutriente" nel menu di scelta rapida. Osserva l'immagine d'esempio sottostante che illustra le liste dei cibi che contengono macronutrienti sulla versione dell'app per iOS
Se desideri un modo semplice per visualizzare la relazione tra le tue scelte alimentari e i loro effetti sui tuoi obiettivi nutrizionali, prendi in considerazione l'aggiornamento a Premium.
Le Liste di Alimenti sono una delle molte funzionalità vantaggiose che fanno parte di MyFitnessPal Premium. Per rivedere tutte le funzionalità Premium, leggi questo articolo.