現在、「サービングサイズ」エリアの選択肢は、食品の作成時に入力したオプションに限定されています。 MyFitnessPal チームがエントリーを作成した場合、「サービングサイズ」フィールドには複数のオプションが含まれることがありますが、別のユーザーがアイテムを入力した場合、通常は 1 つの選択肢しかありません。
ただし、「サービング数」の値を操作することで、さまざまなサービングサイズを記録できます。 したがって、サービングサイズが1カップで、カップの3/4を使用する場合は、サービングの数として.75を入力します。 アプリの一部のバージョンでは、小数だけでなく分数を入力するオプションが表示される場合があります。
サービングサイズのオプションには、1つのユニットオプションも含まれます:たとえば、10オンスのサービングサイズで作成されたアイテムは、1オンスのサービングサイズも提供します。 この単一ユニットのオプションを選択してから、サービングの数を乗数として使用すると役立つ場合があります。
別のサービングサイズ(たとえば、グラムではなくオンス)を探している場合は、検索結果の他の項目のいくつかを調べてください。 1 つまたは複数に、希望する測定単位が含まれる場合があります。今後のアップデートで、配信サイズの選択肢を変換する機能の追加を検討しています。
特定のアイテムのサービング数を常に調整していることに気付いた場合は、 調整したアイテムを食事として保存 して、参照しやすくすることをお勧めします。
また、ご希望の分量で 新しい食品を作成する オプションもご用意しています。