이 글은 식사 스캔으로 핸드폰 카메라로 사진을 찍어 식사를 기록하는 방법을 설명해. 이 앱은 iOS와 안드로이드에서 사용 방법을 단계별로 안내하고, 제공량을 조정하는 방법을 보여주며, 해당 기능에 대한 일반적인 질문에 답변합니다.
어떤 날은 데이터베이스를 검색하고, 결과를 스크롤하고, 정확한 요구르트를 고를 시간이 있어. 다른 날은 점심이 추워져. 식사 스캔은 다른 날 쓸 거야. 카메라를 접시에 대면 MyFitnessPal이 보이는 것을 제안해 줘서 기록을 기록하고 다시 식사를 할 수 있어.
식단 스캔은 Premium기능으로, 현재 iOS 18/Android 13 이상에서 MyFitnessPal 앱 버전 22.17 이상을 실행하고 언어가 영어 로 설정된 사용자에게 제공됩니다. MyFitnessPal 웹사이트에서는 식사 스캔을 이용할 수 없어.
식사 스캐너 사용
iOS
- MyFitnessPal앱을 열고 화면 하단에 있는 플러스 (+) 버튼을 탭해.
- 검색 바 아래에 있는 식사 스캔 버튼을 탭해.
- 기능을 처음 사용할 때 나타나는 간략한 설명을 읽어봐.
- 카메라를 음식 쪽으로 향하고 둥근 파란색 셔터 버튼을 탭해. 사진 업로드를 탭해서 이미 찍은 사진을 선택할 수도 있어.
- 추천 목록에서 음식을 골라.
- 음식을 눌러 서빙 크기나 서빙 횟수를 조정해.
- 체크표시를 탭한 다음 로그를 탭해.
안드로이드
- MyFitnessPal앱을 열고 화면 하단에 있는 플러스 (+) 버튼을 탭해.
- 식사 스캔 탭해.
- 기능을 처음 사용할 때 나타나는 간략한 설명을 읽어봐.
- 카메라를 음식 쪽으로 향하고 둥근 파란색 셔터 버튼을 탭해.
- 추천 목록에서 음식을 골라.
- 음식을 눌러 서빙 크기나 서빙 횟수를 조정해.
- 체크표시를 탭한 다음 로그를 탭해.
음식 추가 식사 스캔으로 발견하지 못했어
카메라는 것들을 그리워해. 음식이 추천 목록에 없으면 식사 스캔 화면을 떠나지 않고도 MyFitnessPal 데이터베이스를 검색할 수 있어.
- 식사 스캔 결과 화면에서 더 추가 옵션을 탭해.
- 검색 창에 추가하려는 음식 이름을 입력해.
- 식사에 추가할 음식을 선택한 다음 항목 보기를 눌러 서빙 크기나 인분을 조정해.
- 식사에 항목 추가를 완료하면 기록을 탭해.
자주 묻는 질문
밀 스캔이 내 음식을 어떻게 인식해?
MyFitnessPal은 기계 학습과 컴퓨터 비전을 사용해. 즉, 수백만 장의 사진에서 음식을 인식하도록 앱이 훈련됐어. 사진을 찍으면 그 트레이닝과 비교해서 검증된 식품 데이터베이스의 매칭되는 음식을 제안해 줘.
좋은 식사 스캔 사진이 뭐야?
핸드폰을 안정되게 잡고 플레이트 전체를 프레임에 넣으세요. 좋은 조명이 도움이 돼. 식사에 여러 품목이 있는 경우, 한 번에 한 접시씩 스캔하면 보통 더 정확한 제안을 얻을 수 있어.
제안이 틀리면 어떡해?
일치하지 않는 제안은 건너뛰고 대신 데이터베이스에서 올바른 음식을 검색해. 식사 스캔은 최종 답이 아니라 출발점을 알려줘. 그래서 항상 일기에 쓸 내용을 마지막으로 확인할 수 있어.
밀 스캔에 대한 피드백은 어디로 보내야 돼?
너의 의견을 듣고 싶어. 지원팀에 요청을 제출하거나 support@myfitnesspal.com 으로 이메일을 보내.