Hoe voeg ik voedsel toe aan mijn voedseldagboek?

Om eten aan uw dagboek toe te voegen, volgt u simpelweg de volgende stappen:

Op internet

• Klik op het tabblad "Voedsel" en klik vervolgens op "Voedsel toevoegen" onder de maaltijd die u wilt registreren.

In onze nieuwste iOS- en Android-apps

• Tik op de grote blauwe knop "+" en tik vervolgens op "Eten". Selecteer een maaltijdcategorie en tik vervolgens in het veld "Zoeken naar een gerecht" bovenaan de volgende pagina.
• Of tik op de pagina Dagboek op "+ Voedsel toevoegen" onder een maaltijdcategorie in uw dagboek.

Om voedsel te zoeken, typt u de voedselnaam in het zoekveld. U kunt merknamen of alleen trefwoorden invoeren. Tik vervolgens op de knop "Zoeken". Voor meer gemak ondersteunen onze iOS- en Android-apps zoeken door de streepjescode van een item te scannen.

Tik op een overeenkomend zoekresultaat en pas vervolgens het aantal porties of de portiegrootte aan om weer te geven hoeveel van dat item u heeft gegeten.

Dat is alles! Uw eten wordt in uw agenda geregistreerd.

Pro-tip: onze database bevat een enorm aantal etenswaren. U kunt uw zoekresultaten verbeteren door termen toe te voegen als "ongekookt", "gekookt", "rauw" of "algemeen" (bijvoorbeeld "generiek appel") als uw eerste zoekopdracht niet het specifieke item dat u zoekt, bevat.