Czym jest Szybkie Dodanie?

Jeśli wiesz, ile kalorii zjadłeś, możesz skorzystać z naszej funkcji Szybkiego Dodania, aby wpisać tę ilość do swojego Dziennika bez konieczności wyszukiwania określonej żywności, którą spożyłeś.

W sieci

Na stronie Dziennika Jedzenia kliknij "Szybkie narzędzia" pod jakimkolwiek posiłkiem i wybierz opcję "Szybkiego Dodania"

W naszych aplikacjach mobilnych

Przewiń do dołu dowolnej listy posiłków podczas ich rejestrowania i wybierz "Szybkie Dodanie"

Jako skrót w naszych aplikacjach na iPhone'a i Androida, wybierz "Więcej" pod jakimkolwiek posiłkiem, aby dodać liczbę kalorii aplikacji Quick Add do tego posiłku.

Funkcja Szybkiego Dodawania nie jest dostępna dla ćwiczeń, ale można łatwo tworzyć nowe Ćwiczenia, aby zamieścić ilość kalorii już spalonych.

Po uaktualnieniu do MyFitnessPal premium... (WWW, iOS i Android)

Czy śledzenie makroelementów (tłuszcz, białko i węglowodany), jest dla Ciebie tak ważne, jak liczenie kalorii? Użytkownicy MyFitnessPal premium mają możliwość zapisu wartości makro składników poprzez opcję Quick Add. Jeśli Twoja strategia żywienia wymaga śledzenia makroelementów, możesz rozważyć aktualizację do Premium, dzięki czemu możesz szybko dodać wartości makro do dziennika!

Szybkie dodawanie makroelementów jest jedną z wielu korzystnych funkcji, które są częścią MyFitnessPal premium. Aby sprawdzić wszystkie funkcje Premium, zajrzyj do tego artykułu