Como instalar o aplicativo MyFitnessPal Apple Watch?
Se a instalação automática estiver ativada no seu aplicativo Apple Watch, o aplicativo MyFitnessPal para Apple Watch será instalado automaticamente assim que você estiver no MyFitnessPal no seu iPhone.
Se a instalação automática estiver desativada, inicie o aplicativo Apple Watch no iPhone e, próximo à parte inferior da página "Meu relógio", deverá ter a opção de instalar manualmente o aplicativo MFP do seu iPhone para o Apple Watch.
Pode levar alguns minutos após a atualização do aplicativo para iPhone para o aplicativo MyFitnessPal aparecer na lista de aplicativos disponíveis do Watch.
Como ativo o monitoramento de passos no MyFitnessPal via Apple Watch?
Primeiro, abra o aplicativo MyFitnessPal no Apple Watch. Isso registrará seu Apple Watch com o aplicativo MyFitnessPal no iPhone.
Depois, abra o aplicativo MyFitnessPal para iPhone e acesse Mais > Passos. Selecione "Apple Watch" como origem do passo. Essa opção usará dados do Apple Watch e do chip M7/M8 no iPhone para monitorar seus passos.
O que posso fazer com o aplicativo MyFitnessPal Apple Watch?
- usar os dados de passos no relógio para ajustar a meta de calorias diárias - caminhe mais para comer mais!
- adicionar água ao diário
- adicionar calorias rapidamente
- ver as calorias restantes no dia
- ver as quantidades restantes de nutrientes no dia
- ver os passos e a meta de passos no dia
Se o aplicativo Watch não responder à comunicação com o iPhone, geralmente basta sair e reiniciar o aplicativo Watch para que dados não sincronizados sejam processados. Em alguns casos, você também pode acessar Mais > Sincronizar no aplicativo MyFitnessPal para iPhone.
Por que meu Apple Watch Active Calories não sincroniza?
No momento, estamos lendo apenas os dados de passos e "outros" exercícios específicos enviados do relógio via transferência direta do Apple Health. Ainda não consideramos a quantidade de calorias ativas, também medida pelo relógio.
Enquanto isso, talvez a queima total de calorias que aparece no relógio difira do total informado pelo Apple Health ao MyFitnessPal; isso é normal. No entanto, nos informe se a contagem de passos for diferente, ou se não aparecem os "outros" exercícios apresentados no seu Diário MyFitnessPal como "Exercícios do Apple Health".
Exercícios do Apple Watch
Na versão mais recente do aplicativo para iOS, todos os exercícios do Apple Watch agora são sincronizados com o MyFitnessPal, desde que você já tenha vinculado o Apple Health por aqui.
O gráfico a seguir mostra os exercícios disponíveis no Apple Watch. Alguns exercícios podem não estar visíveis para iniciar no seu aplicativo Apple Watch Workout. Porém, se você iniciar um exercício "Outro" e mudar o nome dele ao terminar, o exercício deverá aparecer lá.
Exercícios do Apple Watch
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Sincroniza com o MyFitnessPal como:
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Futebol americano
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Futebol americano, competitivo
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Arquivo
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Tiro com arco e flecha (não para caça)
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Futebol australiano
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Futebol americano, competitivo
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Badminton
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Badminton, competitivo
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Barre
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App de treino Apple Health
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Beisebol
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Beisebol
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Basquete
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Basquete, jogo
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Boliche
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Boliche
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Boxe
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Boxe, no ringue, geral
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Escalada
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Escalada em rocha, ascendente
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Desaquecimento
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App de treino Apple Health
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Treinamento do core
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App de treino Apple Health
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Críquete
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Críquete (rebatendo, lançando)
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Esqui cross-country
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Esqui, cross-country, 7,5-9 minutos por km, esforço moderado
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Cross training
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App de treino Apple Health
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Curling
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Curling
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Dança
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App de treino Apple Health
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Esportes com disco
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App de treino Apple Health
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Esqui alpino
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Esqui, descida, esforço moderado
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Elíptico
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Elíptico (máquina)
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Esportes equestres
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Cavalgada, geral
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Esgrima
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Esgrima
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Pescaria
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Pesca, geral
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Jogos de condicionamento físico
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App de treino Apple Health
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Flexibilidade
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Alongamento leve
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Treinamento funcional
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App de treino Apple Health
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Golfe
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Golfe, carregando tacos
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Ginástica
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Ginástica geral
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Handbike
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App de treino Apple Health
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Handebol
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Handebol, general
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| Treinamento intervalado de alta intensidade |
Treino de circuito, geral |
Trilha
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Caminhadas, cross-country
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Hóquei
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Hóquei, gelo
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Caçada
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Caça, geral
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Ciclismo de pista coberta
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Bicicleta, < 16 km/h, lazer (ciclismo, pedalar, andar de bicicleta)
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Corrida em pista coberta
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Corrida (jogging)
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Caminhada em pista coberta
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Caminhada
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Pular corda
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Pular corda, moderado, geral
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Kickboxing
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Kickboxing (incluindo Turbo Jam)
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Lacrosse
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Lacrosse
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Artes marciais
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Artes marciais
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Corpo e mente
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App de treino Apple Health
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Cardiovascular misto
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App de treino Apple Health
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Natação em águas abertas
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Natação, livre, esforço leve/moderado
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Outro
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App de treino Apple Health
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Ciclismo ao ar livre
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Bicicleta, < 16 km/h, lazer (ciclismo, pedalar, andar de bicicleta)
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Corrida ao ar livre
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Corrida (jogging), 5 mph/h (12 min por milha)
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Caminhada ao ar livre
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Caminhada, 3,2 km/h, ritmo lento
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Remo
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Rafting, caiaque ou canoagem
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Pickleball
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App de treino Apple Health
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Pilates
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Pilates
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Lazer
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App de treino Apple Health
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Natação na piscina
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Natação, livre, esforço leve/moderado
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Raquetebol
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Raquetebol, casual, geral
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Rolamento
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App de treino Apple Health
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Remada
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Remo, estacionário, esforço moderado
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Rúgbi
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Rúgbi
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Vela
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Vela, barco/prancha, prancha a vela, geral
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| Patinação (ícone de skate) |
Patinação, roller (rollerblading, roller blading) |
Esportes na neve
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Esqui, neve, geral
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Snowboard
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Snowboard
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Futebol
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Futebol, competitivo
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Dança social
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App de treino Apple Health
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Softbol
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Softbol ou beisebol, arremesso rápido ou lento
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Squash
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Squash
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Subida de escada
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Esteira de escada ergométrica, geral
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Escadas
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Caminhada, subindo escada
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Treinamento em escada
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App de treino Apple Health
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Surfe
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Surfe, bodyboard ou prancha
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Tênis de mesa
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Tênis de mesa, pingue-pongue
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Tai-Chi
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App de treino Apple Health
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Tênis
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Tênis, geral
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Atletismo
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App de treino Apple Health
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Musculação tradicional
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Halterofilismo (levantamento de peso)
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Voleibol
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Voleibol, competitivo, no ginásio
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Hidroginástica
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App de treino Apple Health
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Polo aquático
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Polo aquático
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Esportes aquáticos
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Hidroginástica, calistenia aquática
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Luta livre
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Luta livre
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Ioga
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Ioga
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Mesmo tendo um rótulo, o exercício pode aparecer como Treino do aplicativo Apple Health ao sincronizar com o MyFitnessPal, mas a duração e as calorias queimadas não devem mudar.
Em caso de problemas com a sincronização de um exercício, fale conosco aqui para que a nossa equipe de suporte analise o caso.