Om övningen du vill logga inte finns i vår databas och du vet hur många kalorier du har bränt via en pulsmätare eller en annan spårningsenhet kan du lägga till den i din personliga databas med några få enkla steg.
Påbörja processen med att logga en övning till din dagbokoch sök efter övningen.
På sökresultatsskärmen klickar du på "Lägg till en övning i databasen" (webbplats) eller "Skapa ett nytt träningspass" (mobilappar). Fyll i detaljerna och klicka på "Lägg till Övning" (hemsida) eller "Klar" eller "✓ " (mobilappar).
Om du är intresserad av enheter som kan följa din faktiska användning av kalorier föreslår vi att du tittar in på våra tredjepartsintegrationer. Flera av våra integrationer erbjuder lösningar för övervakning av din kaloriförbränning under loppet av dagen och kan uppdatera dina kalorimål på MyFitnessPal baserat på dessa data.
På webbplatsen kan du få reda på mer om våra integrationer på http://www.myfitnesspal.com/apps. I våra iOS och Android och appar, öppna menyn (eller "Mer" -sidan) och tryck sedan på "Appar & Enheter."