Bu makale, MyFitnessPal planlarının her birinde neler elde edeceğinizi açıklıyor, böylece Ücretsiz, Premium ve Premium+ planlarını karşılaştırabilir ve beslenme ve takip tarzınıza en uygun olanı seçebilirsiniz.
Her MyFitnessPal planı aynı yerden başlar: beslenmenizden. Değişen şey, bunu anlamlandırmak için ne kadar yardım aldığınızdır. Ücretsiz sürüm sadece giriş yapmanızı sağlar. Premium Ekle içgörüler sunar. Premium+, yemek planlarını yapar ve alışveriş listesini oluşturur. İşte size hedefinize en uygun olanı seçebilmeniz için tüm detaylar.
Hangi plan size uygun?
Ücretsiz
Kalori ve makro besin alımlarınızı takip etme alışkanlığı edinmek ve bu konuda size yardımcı olmak en iyisidir. Yiyecek ve egzersizlerinizi kaydedebilir, kendi Tarifenizi oluşturabilir, ölçümleri takip edebilir ve ortak uygulamalarla bağlantı kurabilirsiniz. Ücretsiz sürümde yer alan her şeye göz atın.
Premium
Kayıtlarınızın size bir şeyler anlatmasını istiyorsanız en iyisi budur. Ekle'nin Premium arasında öğün tarama ve barkod okuyucu gibi daha hızlı kayıt araçları, daha detaylı besin değerleri dökümü, öğün veya güne göre hedefleyebileceğiniz ayarlar ve reklamsız kullanım yer alıyor. MyFitnessPal Premium özellikleriyle ilgili daha fazla bilgi edinin.
Premium+
En zor kısım, öncelikle ne yiyeceğinize karar vermekse, o zaman işler daha da kolaylaşır. Premium+, Premium'da bulunan her şeye ek olarak yemek planlama, yemek hazırlama araçları, diyet tercihleri ve alışveriş listeleri içerir. Premium+ hakkında daha fazla bilgi edinin.
Özellikler |
Ücretsiz |
Premium |
Premium + |
|---|---|---|---|
Yemek Planı Oluşturucu |
✓ | ||
Yemek Hazırlama Modu |
✓ | ||
Diyet Tercihi |
✓ | ||
Market Alışveriş Listeleri ve Market Alışveriş Hizmetleri |
✓ | ||
Reklam Ücretsiz |
✓ | ✓ | |
Gram tarafından üretilen makrolar |
✓ | ✓ | |
Gıda Analizi |
✓ | ✓ | |
Quick-Ekle Makroları |
✓ | ✓ | |
Güne göre farklı hedefler |
✓ | ✓ | |
Egzersiz kalori ayarları |
✓ | ✓ | |
Ana Ekran Kontrol Paneli |
✓ | ✓ | |
Öncelikli Müşteri Desteği |
✓ | ✓ | |
Veri Dışa Aktarımı |
✓ | ✓ | |
Öğünlere Göre Makro Besin Değerleri |
✓ | ✓ | |
kalori hedefi öğün başına |
✓ | ✓ | |
Sınırsız Günlük Özetler |
✓ | ✓ | |
Yemek Zaman Damgaları |
✓ | ✓ | |
Tarife Keşfi |
✓ | ✓ | |
Eğitici Rutinler |
✓ | ✓ | |
Net Karbonhidratlar |
✓ | ✓ | |
Yemek Tarama |
✓ | ✓ | |
Barkod Okuyucu |
✓ | ✓ | |
Aralıklı Oruç |
✓ | ✓ | |
Çok Günlü Kayıt |
✓ | ✓ | |
Yiyeceklerin isimlerini Fitbit ile senkronize edin. |
✓ | ✓ | |
Yiyecek ve Egzersiz Kaydı |
✓ | ✓ | ✓ |
Günlük Ölçümleri ve geçmiş gelişime bakın |
✓ | ✓ | ✓ |
Yiyecekler, Yemekler ve Tarifler Oluşturun |
✓ | ✓ | ✓ |
Makro besinleri görmek |
✓ | ✓ | ✓ |
Kalori ve Makro hedeflerini Yüzdeye Göre Özelleştirin |
✓ | ✓ | ✓ |
Paylaşma yeteneği & başkalarıyla gününüzü görün |
✓ | ✓ | ✓ |
İş ortağı uygulamalarına bağlantı verme |
✓ | ✓ | ✓ |
Yazdırılabilir Rapor |
✓ | ✓ | ✓ |
Sıkça sorulan sorular
Premium+ paketi, Premium paketindeki her şeyi içeriyor mu?
Evet. Premium+ tüm Premium özelliklerini ve Ekle yemek planlama ve market alışverişi araçlarını içerir.
Ücretsiz sürüme geri dönersem verilerimi kaybeder miyim?
Hayır. Loglarınız, Tarifler ve gelişim geçmişiniz hesabınızda kalır. Sadece ücretli özelliklere erişiminizi kaybedeceksiniz. Premium aboneliğinizin yenilenmesini nasıl iptal edeceğinizi öğrenin.
Güncel fiyatları nerede görebilirim?
Fiyatlandırma ülkeye ve plan süresine göre değişiklik gösterir. MyFitnessPal web sitesinde planları ve fiyatları karşılaştırın.
İlgili makaleler
- Ücretsiz sürümde nelerin yer aldığını görün.
- MyFitnessPal Premium özelliklerini okuyun.
- Premium+ hakkında bilgi edinin.
- MyFitnessPal Premium'a nasıl yükselteceğinizi öğrenin.
Hangi planın size uygun olduğundan emin değil misiniz? Üç farklı planseçeneğimizi inceleyin ve hedefinize en uygun olanı bulun!