Eğer yapmak istediğiniz egzersiz veri tabanında mevcut değilse ve kalp atış hızı monitörü ya da başka bir izleme aracı üzerinden kaç kalori yaktığınızı biliyorsanız, o egzersizi kişisel veri tabanınıza birkaç basit adımla ekleyebilirsiniz.
Günlüğünüze bir egzersiz ekleyip egzersizi araştırmak için sürece başlayınız.
Arama sonuçları ekranında, "Veri tabanına bir egzersiz ekle'ye "(web sitesinde) ya da" Yeni bir Egzersiz Oluştur'a "(mobil uygulamalarda) tıklayın. Ayrıntıları doldurun ve "Egzersiz ekle"ye tıklayın (web sitesinde) ya da" Tamam"veya" ✓ "e (mobil uygulamalarda) tıklayın.
Eğer gerçek kalori kullanımınızı izleyebilen araçlarla ilgileniyorsanız, üçüncü taraf entegrasyonlarımıza bakmanızı önerebiliriz. Bazı entegrasyonlarımız gün boyunca yaktığınız kaloriyi izlemeniz için çözümler sunar ve MyFitnessPal kalori hedeflerinizi bu verilere dayanarak günceller.
http://www.myfitnesspal.com/apps sitesinden entegrasyonlarımız hakkında daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz. iOS, Android ve mobil uygulamalarımızda menü sekmesini açın (veya "Daha fazla "sayfasını) ve daha sonra ''Mobil Uygulamalar & Araçlar " öğesini seçin.