我该如何添加一项运动到我的日记呢？

添加一项运动到您的日记类似于添加一个食品。你只需要采取以下步骤

网页端

点击“ 运动 ”选项标签，然后在你想纪录的运动类型下点击“添加运动” 。

我们最新的iOS 和Android 应用程序端

点击大大的蓝色“+”号按钮，然后点击“ 运动 ”

我们的其他移动应用程序端

在您的"主页"屏幕点击“ 添加到日记“的按钮，或在“ 日记 ”页面点击”+“号（或“添加 ”）按钮

选择“心血管”或“力量”。

在搜索框中输入运动名称并按下“搜索”按钮（虚拟键盘中，这个按钮在“返回”键的位置），你会得到一列符合您搜索条件的运动清单。

选择你想要添加到日记的项目，然后输入有氧运动的分钟数，或力量运动的组次数、重复次数和重量。最后，选择“ 添加 ”、“✓”（应用程序）或者“ 添加运动到日记”（网站）。

这样你的运动就会记录在日记中了。