Denne artikel forklarer, hvad du får med hver MyFitnessPal -plan, så du kan sammenligne gratis, Premium og Premium+ og vælge den, der passer til din kost og din træning.
Alle MyFitnessPal-planer starter samme sted: din mad. Det, der ændrer sig, er, hvor meget hjælp du får til at forstå det. gratis får dig til at logge. Premium tilføje indsigterne. Premium+ planlægger måltiderne og opbygger indkøbslisten. Her er den fulde oversigt, så du kan vælge den, der passer til din Mål.
Hvilken plan er den rigtige for dig?
gratis
Bedst hvis du vil opbygge en skovhugstvane og se, hvor dine kalorier og makroer kommer fra. Du kan logge mad og motion, lave dine egne opskrifter, spore målinger og oprette forbindelse til partnerapps. Se alt, der er inkluderet i gratisversionen.
Premium
Bedst hvis du vil have dine logfiler til at fortælle dig noget. Premium værktøjer til hurtigere logføring som Meal Scan og stregkodescanner, dybere ernæringsanalyser, mål du kan indstille efter måltid eller dag, og ingen reklamer. Læs mere om MyFitnessPal Premium-funktioner.
Premium+
Bedst hvis den svære del er at beslutte, hvad man skal spise i første omgang. Premium+ inkluderer alt i Premium, plus måltidsplanlægning, værktøjer til måltidsforberedelse, kostpræferencer og indkøbslister. Læs mere om Premium+.
Funktioner |
gratis |
Premium |
Premium + |
|---|---|---|---|
Madplanbygger |
✓ | ||
Måltidsforberedelsestilstand |
✓ | ||
Kostpræference |
✓ | ||
Indkøbslister og indkøbstjenester |
✓ | ||
Gratis reklamer |
✓ | ✓ | |
Makroer af Gram |
✓ | ✓ | |
Fødevareanalyse |
✓ | ✓ | |
Hurtigtilføjelse af makroer |
✓ | ✓ | |
Forskellige mål om dagen |
✓ | ✓ | |
Træningskalorieindstillinger |
✓ | ✓ | |
Startskærmens dashboard |
✓ | ✓ | |
Prioriteret kundesupport |
✓ | ✓ | |
Dataeksport |
✓ | ✓ | |
Makroer efter måltid |
✓ | ✓ | |
Kalorieindhold pr. måltid |
✓ | ✓ | |
Ubegrænsede daglige oversigter |
✓ | ✓ | |
Madens tidsstempler |
✓ | ✓ | |
Opdagelse af opskrifter |
✓ | ✓ | |
træningssessioner Rutiner |
✓ | ✓ | |
Netto kulhydrater |
✓ | ✓ | |
Måltidsscanning |
✓ | ✓ | |
Stregkodescanner |
✓ | ✓ | |
Intermitterende faste |
✓ | ✓ | |
Flerdages logføring |
✓ | ✓ | |
Synkroniser individuelle madnavne med Fitbit |
✓ | ✓ | |
Mad- og motionslogning |
✓ | ✓ | ✓ |
Logmålinger og se tidligere fremskridt |
✓ | ✓ | ✓ |
Skab mad, måltider og opskrifter |
✓ | ✓ | ✓ |
Se makronæringsstoffer |
✓ | ✓ | ✓ |
Tilpas kalorie- og makromål efter procentdel |
✓ | ✓ | ✓ |
Mulighed for at slette og se din Maddagbog med andre |
✓ | ✓ | ✓ |
Linkning til partnerapps |
✓ | ✓ | ✓ |
Udskrivbar rapport |
✓ | ✓ | ✓ |
Ofte stillede spørgsmål
Inkluderer Premium+ alt i Premium?
Ja. Premium+ inkluderer alle Premium funktioner og tilføjede madplanlægnings- og indkøbsværktøjer.
Mister jeg mine data, hvis jeg går tilbage til gratis?
Nej. Dine logfiler, opskrifter og fremskridtshistorik forbliver på din konto. Du mister blot adgangen til de betalte funktioner. Lær, hvordan du annullerer din Premium-abonnementsfornyelse.
Hvor kan jeg se aktuelle priser?
Prisen varierer afhængigt af land og planens længde. Sammenlign abonnementer og priser på MyFitnessPal hjemmeside.
Relaterede artikler
- Se hvad der er inkluderet i gratisversionen
- Læs om MyFitnessPal Premium-funktioner
- Læs om Premium+
- Lær hvordan du opgraderer til MyFitnessPal Premium
Er du ikke sikker på, hvilken plan der passer til dig? Udforsk vores tre niveauer, og find det perfekte match til din Mål!