Denne artikel forklarer, hvad der er inkluderet i et MyFitnessPal Premium abonnement, herunder hurtigere madlogning, mere kontrol over Mål og dybere ernæringsindsigt. Den dækker også, hvordan Premium fungerer på tværs af enheder, og hvordan det adskiller sig fra Premium+.
Et Premium abonnement tilføjer nye muligheder til MyFitnessPal robuste funktionssæt, hvilket øger appens tilpasningsmuligheder og fleksibilitet. Alt, hvad du har samlet på din MyFitnessPal -konto, forbliver præcis, som du har oprettet den: venner, favorit-maddagbog-historik, men mange nye funktioner tilføjes, og nogle eksisterende funktioner får yderligere forbedringer.
Premium er tilgængelig på vores hjemmeside og i de nyeste versioner af vores iOS- og Android-apps. Dit abonnement giver dig Premium-funktioner på tværs af alle tre platforme.
Hurtigere måder at logge mad på
Registrer hurtigt mad ved at scanne stregkoden på pakken.
Identificér maden ved hjælp af dit smartphonekamera. Foreslår verificerede fødevarer fra vores store fødevaredatabase. (Kun tilgængelig på iOS og Android for engelsksprogede brugere)
En bekvem og nyttig måde at logge mad til din Maddagbog ved hjælp af din stemme.
tilføj varer til mere end én dag i ugen i din Maddagbog.
Hurtig tilførsel af makronæringsstoffer
Hurtig tilføjelse-brugere kan nu tilføje makroer til deres kalorieindtastninger.
Mere kontrol over din mad
Indstil makronæringsstoffet Mål enten i gram eller i procent.
Indstil brugerdefineret kalorie- og makronæringsstofmål for en hvilken som helst dag i ugen.
Dine kalorieindtag er nu nemmere at nå.
Registrer træning uden at øge dit kalorie- eller næringsstofindhold.
Erstat samlede kulhydrater med nettokulhydrater for nem sporing (kun tilgængelig på iOS og Android for USA og Canada)
Spor daglige fasteperioder i realtid fra din Maddagbog, og følg dine fremskridt over tid. (Tilgængelig på iPhone og Android)
Dybere indsigt i din mad
Tilpas dit næringsstofdashboard
Vælg mellem en makrofokuseret, Makroer+Hjertesund eller Makroer+Kulhydratbevidst visning på din I dag-side.
Se hvilke fødevarer du har logget ind, der er bedst og værst for dig.
Se en oversigt over makronæringsstoffer for hvert måltid, du logger, direkte i din Maddagbog.
Lær hvordan timingen af dine måltider påvirker din energi, træningssessioner og meget mere. (Kun tilgængelig på iOS og Android)
Ubegrænsede ugentlige sammendrag
Gennemgå dine fremskridt inden for ernæring og fitness for en given uge.
Eksporter dine ernæringsoplysninger på måltidsniveau, din fremskridtshistorik og din træningshistorik.
En mere jævn oplevelse
Fokuser på at møde dit Mål uden distraktioner.
Anmodninger om Premium -support håndteres som vores førsteprioritet.
Log og bogmærk dine yndlingsopskrifter for at hjælpe dig med at nå dit fitnessmål. (Kun tilgængelig på iOS og Android i USA for engelsktalende brugere)
Få adgang til eksklusivt Premium-indhold til rutiner. (Kun tilgængelig på iOS og Android for engelsksprogede brugere)
Synkroniser individuelle madnavne med Google Health (tidligere Fitbit)
MyFitnessPal understøtter nu synkronisering af individuelle madnavne i måltidsresuméer til Fitbit- og Google Health-appen for MyFitnessPal Premium og Premium+ -medlemmer.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg have et separat abonnement for hver enhed?
No. One Premium-abonnementet dækker iOS- og Android-apps og hjemmesiden. Log ind med den samme konto på hver enkelt.
Hvorfor kan jeg ikke se en Premium-funktion, der er angivet her?
Nogle få funktioner er begrænset til bestemte enheder, lande eller sprog. Tjek noten ud for funktionen ovenfor. Det hjælper også at opdatere til den nyeste version af appen, da nye funktioner rulles ud gradvist.
Ændrer opgraderingen de data, der allerede er på min konto?
Nej. Dine venner, yndlingsretter, opskrifter og Maddagbog-historik forbliver præcis, som du byggede dem. Premium tilføje-funktioner oveni det, du allerede har.
Hvad er forskellen på Premium og Premium+?
Premium+ inkluderer alle funktioner på denne side plus måltidsplanlæggeren. Læs den fulde sammenligning af gratis, Premium og Premium+ for at se, hvilken plan der passer til din Mål.
Hvorfor kan jeg ikke åbne Madplanlæggeren med mit Premium-abonnement?
Måltidsplanlæggeren er en Premium+ funktion. Få mere at vide om, hvad der er inkluderet i Premium+, hvis du vil tilføje det til din plan.
Hvordan får jeg Premium?
Følg trinnene for at opgradere til MyFitnessPal Premium på din foretrukne enhed.