Warum haben sich die Kalorienwerte meiner Übungen verändert?

Wir berechnen Ihren Kalorienverbrauch, indem wir Ihre Profil-Statistik und die Werte des Bewegungsaufwands, bekannt als "METs", nutzen. Da Ihre spezifischen Daten Teil der Gleichung sind, wird Ihr Kalorienverbrauch variieren, falls Sie an Gewicht zu- oder abnehmen und unterscheidet sich von anderen Benutzern der Webseite.

Sollte sich eine Ihrer Basisinformationen ändern, zum Beispiel, wenn Sie an Gewicht zu- oder abnehmen,  wird dies die Kalorien, die Sie während des Trainings verbrennen, ebenfalls beeinflussen. Stellen Sie sich bei Ihrem Training Kalorien als Brennstoff und Ihren Körper als Auto vor: je weniger Gewicht sich im Auto befindet, desto weniger Kalorien werden verbrannt.

Wenn sich Ihr Kalorienverbrauch drastisch verändert haben sollte, lesen Sie bitte diesen Artikel mit Vorschlägen zur Fehlerbehebung.