Preguntas frecuentes sobre la Exportación de Datos

¿Cómo exporto información MFP con mi aplicación de iOS?

Desde la pantalla de inicio:

Puede encontrar el botón Exportar en las pantallas de Progreso y Nutrición de la aplicación

- Pulse en la pestaña de Más o en la pestaña de Progreso del menú inferior (Fig. 1)

- Si pulsó en Más, a continuación pulse en Nutrición (Fig. 1B)

- Pulse en el enlace de Exportar que aparece en la parte superior izquierda de la pantalla de Progreso (Fig. 2A) y en la parte superior derecha en la pantalla de Nutrición (Fig. 2B)

- Esto le llevará a la pantalla Exportar información (Fig. 3). Desde allí puede: Confirmar su dirección de correo electrónico y elegir un rango de fechas (Fig. 4) antes de pulsar el botón Exportar

Siguiente paso: Revise su correo electrónico y haga clic aquí

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¿Cómo exporto información MFP usando la aplicaciónpara Android?

Desde la pantalla de inicio:

Puede encontrar el botón Exportar en las pantallas de Progreso y Nutrición de la aplicación

- Abra la barra de menú pulsando las 3 líneas horizontales de la esquina superior izquierda de la pantalla (Fig. 1)

- Luego, puede encontrar la función "Exportar" pulsando los botones de Progreso o Nutrición (Fig. 2)

- Pulse el icono "Exportar" (Fig. 3A o 3B) 

- Esto le llevará a la pantalla de "Exportar información" (Fig. 4A). Desde allí puede: Confirmar su dirección de correo electrónico y elegir un rango de fechas (Fig. 4B) antes de pulsar el botón Exportar

Siguiente paso: Revise su correo electrónico y haga clic aquí

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¿Cómo exporto los datos MFP desde la página web?

Desde Mi Pantalla de Inicio:

- Haga clic en el botón Informes de la barra del menú principal (Fig. 1)

- A continuación, haga clic en el botón verde de Exportar en la pantalla de Gráficos e informes (Fig. 1)

- Esto le llevará a la pantalla de Información de Exportación (Fig. 2). Desde allí puede: Confirmar su dirección de correo electrónico y elegir un rango de fechas (Fig. 3) antes de hacer clic en el botón de Exportar una vez más

Siguiente paso: Revise su correo electrónico y haga clic aquí :

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¿Puedo elegir qué datos recibir?

Le enviaremos tres archivos diferentes dentro del archivo zip. 

• Detalles de los niveles nutricionales de sus comidas: Calorías, macro y micronutrientes de los alimentos registrados resumidos a nivel de la comida.
• Historial de progreso: Medidas registradas, como medidas de peso, cuello, cintura y cadera.
• Historial de ejercicios: Entrenamientos individuales, junto con el recuento de pasos y todas las calorías quemadas diarias (si está utilizando un monitor) 

¿Qué hago con el correo electrónico y el archivo zip que me han enviado?

En su bandeja de entrada encontrará un correo electrónico de MyFitnessPal parecido a este: 

Su información llegará como un conjunto de archivos CSV dentro de un archivo Zip que puede descargar haciendo clic en el botón "Descargar archivos" del correo electrónico. Le recomendamos descargar los archivos en un ordenador en lugar de en un dispositivo móvil.

Una vez que haya descargado el archivo zip:

Para descomprimir (extraer) un archivo o carpeta en un Mac, haga doble clic en él. Para abrir un archivo comprimido en un PC, arrastre elarchivo zip adjunto al escritorio.

Una vez que el archivo esté en el escritorio, puede hacer doble clic o clic derecho para abrirlo. Haga doble clic en el archivo comprimido para ver su contenido.

Verá tres archivos .CSV diferentes: 

• Su Progreso.
• Su Ejercicio.
• Su Nutrición

¿Qué es un archivo .CSV?

Un CSV es un archivo de valores separados por comas, que permite que los datos se guarden organizados en forma de tabla. Los CSV tienen el aspecto de una hoja de cálculo común pero con una extensión .csv (tradicionalmente toman la forma de un archivo de texto que contiene información separada por comas, de ahí el nombre).

¿Dónde puedo usar archivos CSV?

Un archivo CSV se puede abrirse en cualquier programa; sin embargo, a veces puede verse desordenado. Para la mayoría de los usuarios, los archivos CSV se ve mejor en un programa de hojas de cálculo como Microsoft Excel, Numbers de Apple o Google Docs.