Este artículo explica cómo usar el registro multidía para añadir la misma comida a hasta 7 días en una sola entrada, dónde está disponible la función y qué hacer si no la ves.
Algunos alimentos ganan un lugar permanente en la rotación. La misma avena todas las mañanas. El mismo pollo con arroz todos los martes. La olla gigante de chili que te alimenta de un lado a otro durante el viernes. El registro multidía te permite registrar esa comida una vez y que se active cada día que elijas, así pasas menos tiempo en tu diario y más tiempo disfrutando realmente de la comida.
El registro de varios días está disponible con una suscripción Premium o Premium+. Esta función está disponible en las aplicaciones de iOS y Android.
Registra un alimento en varios días
iOS y Android
- Abre la app MyFitnessPal.
- En la página de Hoy, pulsa Iniciar sesión a la derecha de la comida a la que quieres añadir tu comida, como Desayuno o Comida.
- Busca la comida que quieres registrar y luego tócala para abrir sus datos.
- Elige el tamaño de la ración y el número de raciones.
- La opción Añadir a Varios Días aparecerá arriba de la información nutricional. Toca cada día que quieras que esta comida esté encendida. Puedes seleccionar hasta 7 días.
- Toca la marca de verificación o Iniciar sesión en la esquina superior derecha para guardar la comida en cada día que hayas seleccionado.
- Tu comida aparece ahora en tu diario cada día que eliges. Puedes editar o eliminar cualquiera de esas entradas igual que editarías una sola entrada.
Usos comunes del registro multidía
- Básicos diarios: Tu café de la mañana, batido de proteínas o multivitamínico durante toda la semana.
- Desayunos repetidos: El desayuno que siempre tomas, registrado a lo largo de varios días. Aún puedes cambiar cualquier día después.
- Almuerzos de trabajo: El almuerzo que preparaste de lunes a viernes.
- Tentempiés diarios: El yogur o la fruta de la tarde que usas la mayoría de los días.
- Cocina en lotes: ¿Has cocinado una olla grande de algo? Regótalo cada día que planeas comerlo.
Iniciar sesión con antelación hace más que ahorrarte toques. Ver el resto de la semana ya planificado facilita identificar dónde podrías querer un poco más de proteína o fibra, y ajustar antes de que llegue el día. Si planificar con antelación es lo tuyo, aprende también a usar el Planificador de Comidas .
Preguntas frecuentes
¿Puedo desactivar o ocultar la opción Añadir a varios días?
Ahora mismo no hay una configuración para ocultarlo. Aparece en la página de detalles de la comida para los miembros que tienen acceso a él.
¿Funciona el registro multidía con comidas guardadas y recetas?
El registro de varios días está disponible para My Foods and Recetas, pero actualmente no está disponible para My Meals.
¿Cómo elimino por error un alimento al que registré varios días?
Abre cada día en tu agenda, desliza o toca la entrada que quieras eliminar y bórrala. Actualmente no hay forma de deshacer una entrada completa de varios días de golpe.
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