Las funciones de recetas le permiten combinar varios ingredientes, de modo que MyFitnessPal puede calcular automáticamente la cantidad correcta de calorías y nutrientes cuando registra una porción de esa receta en su diario.
En la Web
Los usuarios de sitios web de habla inglesa deben ver las instrucciones de nuestra herramienta Importador de recetas. Las instrucciones están aquí.
Esta nueva herramienta le permite registrar una receta con solo ingresar la dirección web (URL) de una receta desde su sitio web de recetas favorito. O bien, puede pegar o escribir una lista de ingredientes, ¡y haremos coincidir la lista con los elementos de nuestra base de datos!
Además de acelerar el proceso de entrada de recetas, el nuevo Importador de recetas ofrece otras ventajas sobre nuestra clásica herramienta de recetas web, como la posibilidad de editar la cantidad de un ingrediente en una receta existente. Puedes encontrarlo en la web haciendo clic en "Comida" y luego en "Recetas"
Nuestra herramienta de recetas originales está actualmente disponible para los usuarios del sitio MyFitnessPal que no hablan inglés.
- Haga clic en "Comida", luego en "Recetas" y luego en "Ingresar nueva receta". Ingrese un nombre para la receta y especifique la cantidad de porciones** que produce.
Hay dos formas de agregar recetas en nuestras aplicaciones móviles:
Del Diario:
- Entra en tu diario y añade comida
- Seleccione la pestaña Recetas y luego haga clic en + (arriba a la derecha)
- Seleccione Crear una receta y, a continuación, Introducir ingredientes manualmente o Añadir desde la web
- Si eliges usar Agregar desde la Web , necesitarás la URL de la receta (p. ej. https://www.myfitnesspal.com/)
- Introduzca la receta Nombre y número de porciones**
- Si elige Importación a granel, ingrese la lista de ingredientes y el sistema elegirá la mejor combinación. Podrá verificar actualizarlos más tarde
- Seleccione Agregar ingredientes (escriba en el campo de búsqueda)
- No podrá usar artículos de su lista de alimentos recientes/frecuentes/míos
- Seleccione Siguiente , luego revise su receta y Guardar
De Recetas, Comidas y Alimentos
- Abre el menú o más...
- Seleccionar Recetas, Comidas y Alimentos o Mis Comidas, Recetas y Alimentos
- Asegúrese de estar en la pestaña Receta y, a continuación, seleccione Crear una receta
- A continuación, introduzca los ingredientes manualmente o añádalos desde la web
- Si eliges usar Agregar desde la Web, necesitarás la URL de la receta (p. ej. https://www.myfitnesspal.com/)
- Introduzca la receta Nombre y número de porciones**
- Si elige Importación a granel, ingrese la lista de ingredientes y el sistema elegirá la mejor combinación. Podrá verificar actualizarlos más tarde
- Seleccione Agregar ingredientes (escriba en el campo de búsqueda)
- No podrá usar artículos de su lista de alimentos recientes/frecuentes/míos
Seleccione Siguiente, luego revise su receta y Guardar
- No podrá usar artículos de su lista de alimentos recientes/frecuentes/míos
** Si no está seguro de cuántas porciones producirá una receta, ingrese un número de mejor estimación cuando cree la receta por primera vez.
Una vez cocinada la receta, puede evaluar la cantidad de porciones que se han producido. Luego, se puede editar la receta y se puede ingresar la cantidad correcta de porciones. Este artículo contiene información adicional sobre la edición de recetas.