日記に食べ物を追加するには、次の手順を実行するだけです。
ウェブ上で
- 「食事」タブをクリックし、記録したい食事の下にある「食べ物を追加」をクリックします。
最新のiOSおよびAndroidアプリの場合
- ダッシュボードの下部で直接、ダイアリーに追加する食べ物を検索できます。
食品を検索するには、検索フィールドに食品名を入力します。 ブランド名を入力することも、キーワードのみを入力することもできます。 次に、「検索」ボタンをタップします。 さらに便利にするために、プレミアムサブスクリプションでは、iOSおよびAndroidアプリが アイテムのバーコードをスキャンして検索することをサポートしています。
一致する検索結果をタップし、サービング数またはサービングサイズを調整して、そのアイテムの食べた量を反映します。
それです。 あなたの食べ物はあなたの日記に記録されます。
プロからのアドバイス:私たちのデータベースには、膨大な数の食品があります。 最初の検索で探している特定のアイテムが提供されない場合は、「未調理」、「調理済み」、「生」、「ジェネリック」(たとえば、「アップルジェネリック」)などの用語を追加することで、検索結果を改善できます。
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