스텝 추적 기능은 어떻게 작동합니까?
저희의 아이폰 OS 어플리케이션에 대한 최신 업데이트에서 M7 모션 검출 칩을 사용하거나 (아이폰 5S가 있는 경우) 또는 활동 추적 통합 파트너의 여러 데이터를 활용하여, 고객님의 스텝을 추적할 수 있는 옵션을 추가했습니다. 기대하는 내용은 다음과 같습니다:
스텝 추적 기능을
켜거나 (끄기) 위한 스텝 추적 활성화
- 앱의 "추가" 페이지에서 "설정" 그리고 "스텝"을 누르세요.
- 고객님께서 이미 Activity Tracker와 연결 되어 있는 경우에 그것은 MyFitnessPal Step Tracking과 호완이 되므로 옵션 목록에서 해당 항목을 누릅니다.
- 만약 고객님께서 아이폰 5S를 가지고 있고 고객님의 움직임 감지를 사용하시길 원하신다면 "아이폰 5S"옵션을 누릅니다. 고객님의 다이어리에 칼로리를 조정하는 활동 추적기와 현재 연결 되어 있으시다면 "iPhone 5s"를 선택하여 고객님의 추적기 조절을 아이폰의 모션 데이타로부터 하나로 계산할 수 있습니다. 애플의 M7 칩이 백그라운드에서 신체 활동을 추적하기 때문에, 아이폰 5S 옵션을 활성화하시면 이미 현재 하루의 스텝 데이터가 MyFitnessPal에 표시됩니다.
- 스텝 추적 장치가 없으신 경우, "장치 추가"를 클릭하시면 구매가능한 호환 장치들을 검색하실 수 있습니다.
- 스텝 추적을 해제하려면 "스텝을 추적하지 마십시오"를 누르십시오
스텝 추적을 켜면 어떻게 됩니까?
스텝 진행상황
- 스텝 추적을 활성화시킨 사용자는 앱의 홈화면에 앱이 업데이트될 때마다 그날의 스텝 목표를 향해 채워지는 진행상황 바가 보일 것입니다.
- 옵션 선택된 아이폰 5S로 스텝을 추적하는 경우, 추가> 설정 > 스텝에서 일일 스텝 목표를 변경할 수 있습니다 다른 활동 추적기를 위해 고객님의 장치에 있는 앱 또는 웹 사이트에 설정한 목표는 MyFitnessPal 앱으로 연동 될 것입니다.
- 앱의 "진행상황" 페이지에서, 고객님의 노력을 기록하기 위해 기록된 스텝 과정을 볼 수 있습니다.
칼로리 조절
- 저희의 종일 활동 추적 파트너의 대부분의 사용자들은 칼로리 조절에 대한 개념에 익숙할 것입니다. (자세한 내용이 이 문서에 있습니다). "아이폰 5S" 스텝 추적 옵션에 참여하는 사용자들은 자신의 운동 다이어리에 칼로리 조절도 받기 시작할 것입니다.
- 저희는 고객님께서 MyFitnessPal에 의해 제안된 프로필의 활동 수준 (정주, 가벼운 활동, 등)보다 특정 일에 더 많거나 적은 신체 활동을 하는지 여부를 확인하기 위해 트래커의 선택으로부터 모션 데이터를 사용합니다.
- 저희는 실제 활동 레벨에 따라 하루 동안의 업데이트된 운동 항목을 추가하여 사용자의 하루 칼로리 목표치를 조정합니다. 이것은 사용자가 매 운동시간 마다 일일히 각 운동을 기록하지 않고도 음식 목표를 유지할 수 있도록 합니다.
만약 다이어리에 별도의 운동을 기록하면 어떻게 됩니까?
저희는 스텝 기반의 추적 시스템이 정확한 감지를 하는데 어려움이 있는 조정, 사이클, 그리고 물론 장치를 착용할 수 없는 수영과 같은 운동은 MyFitnessPal에 수동으로 기록하는 것을 권장합니다.
저희는 운동에 따른 보상을 제공하며 수동으로 기록하신 칼로리를 반영해 귀하의 칼로리 조정 양을 업데이트합니다.
문제 해결
"아이폰 5S" 추적을 선택하시면 MyFitnessPal 앱이 귀하의 핸드폰에 있는 M7 모션 칩의 데이터를 액세스 할 수 있도록 귀하의 권한이 필요합니다. 처음에 앱에 권한을 거부했다면 휴대 전화의 설정 앱을 열어 권한을 변경할 수 있습니다, 그리고나서 "개인 정보 보호" 그리고 "모션 활동" 그리고 MyFitnessPal 앱 "켜기"로 바꾸세요.
또한 애플은 검출된 데이터의 다양함에 따라 스텝을 보고하는데 M7을 최적화하였습니다. 애플에 따르면, 휴대 전화가 주머니 또는 완장에있을 때 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 고객님 걸음거리에 영향을 줄 뿐만 아니라 팔이나 다리를 휘두르는 것도 스텝을 세는데 도움을 유발합니다. 휴대 전화가 배낭 안에 있으면, 스텝이 부정확하게 기록됩니다.