W tym artykule wyjaśniono, jak używać funkcji Meal Scan do rejestrowania posiłków poprzez robienie zdjęć telefonem. Przewodnik przeprowadzi Cię przez kolejne etapy w systemach iOS i Android, pokaże, jak dostosować porcje i odpowie na najczęstsze pytania dotyczące tej funkcji.
Czasem masz czas, żeby przeszukać bazę danych, przewinąć wyniki i wybrać odpowiedni jogurt. W inne dni obiad stygnie. Badanie Meal Scan przeznaczone jest na pozostałe dni. Skieruj kamerę na talerz, a MyFitnessPal zaproponuje Ci to, co zobaczy, dzięki czemu możesz to zarejestrować i wrócić do jedzenia.
Skanowanie posiłków to funkcja dostępna wyłącznie w Premium, z której mogą korzystać użytkownicy systemów iOS 18/Android 13 i nowszych, korzystający z aplikacji MyFitnessPal w wersji 22.17 lub nowszej z językiem ustawionym na angielski. Funkcja skanowania posiłków nie jest dostępna na stronie MyFitnessPal.
Korzystanie ze skanera posiłków
iOS
- Otwórz aplikację MyFitnessPal i naciśnij przycisk Plus(+) u dołu ekranu.
- Kliknij przycisk Skanowanie posiłków pod paskiem wyszukiwania.
- Przeczytaj krótki przewodnik, który wyświetli się, gdy po raz pierwszy skorzystasz z tej funkcji.
- Skieruj aparat na jedzenie i naciśnij okrągły, niebieski przycisk migawki . Możesz także dotknąć opcji Prześlij zdjęcie , aby wybrać zdjęcie, które już zrobiłeś.
- Wybierz jedzenie z listy sugestii.
- Dotknij potrawy, aby dostosować wielkość porcji lub liczbę porcji.
- Kliknij znacznik wyboru, a następnie kliknij opcję Dziennik.
Android
- Otwórz aplikację MyFitnessPal i naciśnij przycisk Plus(+) u dołu ekranu.
- Kliknij Skanowanie posiłków.
- Przeczytaj krótki przewodnik, który wyświetli się, gdy po raz pierwszy skorzystasz z tej funkcji.
- Skieruj aparat na jedzenie i naciśnij okrągły, niebieski przycisk migawki .
- Wybierz jedzenie z listy sugestii.
- Dotknij potrawy, aby dostosować wielkość porcji lub liczbę porcji.
- Kliknij znacznik wyboru, a następnie kliknij opcję Dziennik.
Dodaj jedzenie. Skanowanie posiłków nie wykryło
Kamery nie dostrzegają pewnych rzeczy. Jeśli poszukiwanego produktu spożywczego nie ma wśród sugestii, możesz przeszukać bazę danych MyFitnessPal bez opuszczania ekranu skanowania posiłków.
- Kliknij opcję Dodaj więcej na ekranie wyników skanowania posiłków.
- Wpisz nazwę potrawy, którą chcesz dodać, w pasku wyszukiwania.
- Wybierz produkt spożywczy, który chcesz dodać do posiłku, a następnie dotknij pozycji , aby dostosować wielkość porcji lub liczbę porcji.
- Po zakończeniu dodawania produktów do posiłku naciśnij przycisk Rejestruj.
Często zadawane pytania
W jaki sposób Meal Scan rozpoznaje moje jedzenie?
MyFitnessPal wykorzystuje uczenie maszynowe i widzenie komputerowe, co oznacza, że aplikację wyszkolono w rozpoznawaniu potraw na podstawie milionów zdjęć. Kiedy robisz zdjęcie, porównuje to, co widzi, z treningiem i sugeruje pasujące produkty spożywcze z naszej zweryfikowanej Bazy danych produktów spożywczych.
Co sprawia, że zdjęcie Meal Scan jest dobre?
Trzymaj telefon nieruchomo i zmieść całą płytę w kadrze. Dobre oświetlenie jest pomocne. Jeśli posiłek składa się z kilku składników, skanowanie każdej potrawy osobno zwykle pozwala na uzyskanie dokładniejszych sugestii.
A co jeśli sugestie okażą się błędne?
Pomiń sugestie, które nie pasują i zamiast tego przeszukaj bazę danych w celu znalezienia odpowiedniego produktu. Funkcja Meal Scan daje Ci punkt wyjścia, a nie ostateczną odpowiedź, dzięki czemu zawsze masz ostatnie słowo w kwestii tego, co zapisać w swoim kalendarzu.
Gdzie mogę wysłać opinię na temat Meal Scan?
Chętnie poznamy Twoją opinię. Wyślij prośbę do naszego zespołu wsparcia lub napisz do nas na adres support@myfitnesspal.com.