Функция рецептов позволяет комбинировать несколько ингредиентов, чтобы MyFitnessPal мог автоматически рассчитать правильное количество калорий и питательных веществ, когда вы записываете порцию этого рецепта в свой дневник.
В Интернете
Англоязычные пользователи веб-сайта должны ознакомиться с инструкциями к нашему инструменту импорта рецептов. Инструкция здесь.
Этот новый инструмент позволяет зарегистрировать рецепт, просто введя веб-адрес (URL) рецепта с вашего любимого веб-сайта рецептов. Или вы можете вставить или ввести список ингредиентов, и мы сопоставим список с позициями в нашей базе данных!
В дополнение к ускорению процесса ввода рецептов, новый импортер рецептов предлагает и другие преимущества по сравнению с нашим классическим веб-инструментом рецептов, такие как возможность редактировать количество ингредиента в существующем рецепте. Вы можете найти его в Интернете, нажав «Еда», затем «Рецепты»
Наш оригинальный инструмент рецептов в настоящее время доступен для пользователей сайта MyFitnessPal, не владеющих английским языком .
- Нажмите «Еда», затем «Рецепты», затем «Ввести новый рецепт». Введите название рецепта и укажите количество порций**, которые он производит.
Есть два способа добавить рецепты в наши мобильные приложения:
Из дневника:
- Зайдите в свой дневник и добавьте еду
- Выберите вкладку « Рецепты» и нажмите «+» (вверху справа)
- Выберите «Создать рецепт», затем « Введите ингредиенты вручную » или «Добавить из Интернета».
- Если вы решите использовать Добавить из Интернета , вам понадобится URL-адрес рецепта (например, https://www.myfitnesspal.com/)
- Введите название рецепта и количество порций**
- Если вы выберете массовый импорт, введите в список ингредиентов, и система выберет наиболее подходящий. Вы сможете проверить их позже
- Выберите «Добавить ингредиенты» (введите в поле поиска)
- Вы не сможете использовать товары из списка «Недавние/Частые/Мои»
- Выберите «Далее », затем просмотрите рецепт и нажмите «Сохранить».
Из рецептов, блюд и продуктов
- Открыть меню или еще...
- Выберите «Рецепты», «Блюда и продукты» или «Мои блюда, рецепты и продукты»
- Убедитесь, что вы находитесь на вкладке « Рецепт », затем выберите «Создать рецепт».
- Затем введите ингредиенты вручную или добавьте из Интернета
- Если вы решите использовать Добавить из Интернета, вам понадобится URL-адрес рецепта (например, https://www.myfitnesspal.com/)
- Введите название рецепта и количество порций**
- Если вы выберете массовый импорт, введите в список ингредиентов, и система выберет наиболее подходящий. Вы сможете проверить их позже
- Выберите «Добавить ингредиенты» (введите в поле поиска)
- Вы не сможете использовать товары из списка «Недавние/Частые/Мои»
Выберите «Далее», затем просмотрите рецепт и нажмите «Сохранить».
- Вы не сможете использовать товары из списка «Недавние/Частые/Мои»
** Если вы не уверены, сколько порций будет приготовлено в рецепте, введите наиболее вероятное число при первом создании рецепта.
После того, как рецепт будет приготовлен, вы можете оценить количество порций, которые были произведены. Затем рецепт можно отредактировать и ввести правильное количество порций. Эта статья содержит дополнительную информацию о редактировании рецептов.