如何记录我的体重和其他测量数据？

您可以每天记录一次体重和其他测量值。 您还可以添加其他测量值进行跟踪。

记录您的测量结果：

网站

单击"My Home" 页面上您的个人照片下的刻度图标，或单击"My Home" ，然后单击页面顶部的"Check-In" 。

移动应用程序：

在仪表板所在的主页上，可以向下滚动到进度部分，在那里可以看到显示的卡片。

要查看过去的体重历史记录或添加其他跟踪测量数据，只需直接点击进度卡（而不是 "+"按钮）。 打开卡片后，在左上角点击重量可更改测量值，或在右上角点击显示的时间范围（如 1 个月）可调整历史视图。