將個人食物添加到您的資料庫中很容易。首先，像平常一樣開始食物記錄過程。
如果找不到您要尋找的食物：
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將新食品新增至您的個人資料庫 - 網站
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點擊搜尋結果下方的「將食物加入我們的資料庫」。
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輸入產品的品牌名稱。 （如果沒有品牌，因為該商品是生產的，您可以輸入“Fresh”或“Generic”）
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在描述欄位中輸入項目名稱
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點擊綠色的繼續按鈕
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請按照其餘提示儲存項目
將新食品加入公共資料庫 - 網站
當您在網站上建立新食物時，您可以選擇與其他會員分享您的食物，以幫助我們擴大資料庫。我們會將其加入到 MyFitnessPal 資料庫中供大家使用。如果您決定分享您的食物，請盡力確保您提供的資訊完整且準確。我們保留審查、修改或刪除任何我們認為違反我們的使用條款和條件、社區準則或本應用程式的健康和保健目標的食品條目的權利。
請注意，您選擇公開分享的食物以後無法從「我的食物」清單中刪除，因為屆時其他用戶可能正在依賴這些項目。如果您希望與公共資料庫共享食物，則必須在建立時這樣做。以後不可能與公共資料庫共享現有的個人食物。
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將新食品添加到您的個人資料庫 - 行動應用程式
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在沒有結果的搜尋結果下方選擇「建立新食物」。 -或者-
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點擊“更多” --> “我的食譜和食物” --> “食物”-->“+”
輸入新食品的名稱和營養資訊。完成後點選或點選「儲存」或「✓」。新食物將出現在「我的食物」標籤中，也可以透過搜尋資料庫找到（但僅限在您自己的帳戶中）。
出於間距目的，以英語以外的語言使用MyFitnessPal 的用戶可能會發現「最近」、「常見」和「我的食物」標籤的內容合併在一個標有「最近」或「食物」的選項卡中。
將新食品新增至公共資料庫 - Android 和 iOS
如果您使用我們最新的 Android 或 iOS 應用程式掃描條碼，並且該條碼與我們資料庫中的食品無關，您將可以選擇為 MyFitnessPal 的所有用戶建立連結到該條碼的新食品項目。 請完整、準確地輸入所有可用的營養詳細資訊。 您剛剛為數百萬 MyFitnessPal 用戶提供了更好的條碼掃描功能！
請注意，您選擇公開分享的食物以後無法從「我的食物」清單中刪除，因為屆時其他用戶可能正在依賴這些項目。如果您希望與公共資料庫共享食物，則必須在建立時這樣做。以後不可能與公共資料庫共享現有的個人食物。