For forskellige fødevarer, som du jævnligt spiser sammen, kan du gemme dem sammen som et måltid, så du nemt kan tilføje dem til din dagbog som en gruppe. Eksempelvis kan du oprette et måltid kaldet "To æg og cornflakes", der består af to æg, en skål af cornflakes og mælk. Du kan derefter tilføje dette måltid som en gruppe på én gang, i stedet for at tilføje hver madvare for sig. Du kan også gemme en bestemt madvare som et måltid, hvis du synes, at have denne madvare tilgængelig i din Måltidsliste gør det nemmere, at finde og tilføje madvaren.
For at oprette et måltid, skal du bare logge de madvarer, du gerne vil kombinere til en del af din dagbog og derefter:
På nettet
- Klik på "Hurtige værktøjer" og så på "Husk måltid "
- Giv måltidet et navn.
- Klik enten på den grønne "Gem måltid" knap, for at gemme som et ny måltid, eller klik på den grønne "Eller erstat et eksisterende måltid" knap for at gemme, som navnet antyder.
I vores iOS apps (Version 5.3 og nyere) og vores Android app (version 3.1 eller nyere)
- Klik på "Rediger" eller blyant knappen
- Sæt et flueben i kassen ud for hver madvare, du ønsker at inkludere i det huskede måltid. Du kan vælge madvarer fra det samme dagbogsmåltid eller inkludere madvarer fra flere forskellige måltider.
- Klik på knappen "Gem måltid" (gaffel og kniv på hver side af et + symbol)
- Giv måltidet et navn og klik på "Gem ny" eller klik på "Gem som..." for at erstatte et eksisterende måltid (iOS apps, husk at sætte flueben).
- Hvis du hurtigt vil oprette et måltid fra alle madvarer logget i én dagbogskategori, så skal du klikke på "Mere" knappen under måltidet.
I vores andre mobilapps
- Vælg skruenøgleikonet ved siden af måltidets navn og vælg derefter "Husk måltid". Giv så måltidet et navn efter eget valg.
Når du logger mad i fremtiden, så kan du finde dine gemte måltider i "Måltid" fanen på madsøgeskærmen.
For information om redigering eller sletning af gemte måltider, se venligst denne artikel.
iPad, iPhone og Android brugere kan se denne funktion demonstreret i Hjælp > Vejledningsvideoer > Måltider og opskrifter.