Las características de las recetas le permiten combinar múltiples ingredientes, de manera que MyFitnessPal puede calcular automáticamente el número correcto de calorías y nutrientes cuando usted registra una ración de esa receta en su diario.
Para empezar:
En la web
Los usuarios de habla inglesa del sitio Web deben ver las instrucciones para nuestra herramienta para Importar recetas. Las instrucciones están aquí.
Esta nueva herramienta le permite anotar una receta con sólo introducir la dirección web (URL) de una receta proveniente de su sitio web favorito, relacionado con recetas. O bien, puede pegar o escribir una lista de ingredientes, ¡y nosotros emparejaremos la lista de artículos en nuestra base de datos!
Además de acelerar el proceso de ingreso de recetas, el nuevo Importador de recetas ofrece otras ventajas sobre nuestra herramienta de recetas clásica de la web, como la posibilidad de editar la cantidad de un ingrediente en una receta existente. Lo puede encontrar en la web haciendo clic en "Alimentación" y después "Recetas"
Nuestra herramienta de recetas original se encuentra actualmente disponible para los usuarios del sitio MyFitnessPal que no hablan inglés.
Haga clic en "Alimentación", luego en "Introduce una receta nueva". Introduzca un nombre para la receta y especifique el número de raciones que se producirán.
En nuestra aplicación para móviles
Hemos comenzado a traer nuestra nueva herramienta de Importar recetas para los usuarios de iOS y Android. Si las instrucciones abajo no coinciden con su experiencia en la aplicación, por favor vea este artículo sobre la nueva herramienta
Comience los pasos para Añadir un elemento al Diario, seleccione una comida y a continuación, seleccione la ficha "Recetas", desplácese hacia abajo y pulse "Crear nueva receta"
Seleccione "Añadir Ingrediente"y busque el primer ingrediente de la receta. Si está disponible en su dispositivo, los usuarios de aplicaciones móviles pueden escanear los códigos de barras para encontrar los ingredientes.
Asegúrese de ajustar el "número de raciones" de cada ingrediente para reflejar la cantidad del elemento que está utilizando en toda la receta. Una vez que todos los ingredientes hayan sido introducidos, guarde la receta. La receta ahora estará disponible en la pestaña "Recetas" cuando añadas alimento a cualquier comida.
Si no está seguro de cuántas porciones una receta producirá, introduzca un número aproximado cuando cree la receta.
Después de que la receta esté cocinada, se puede evaluar el número de raciones que se han producido. Luego la receta se puede editar y se pueden introducir el número correcto de raciones. Este artículo contiene información adicional sobre la edición de Recetas.