Abilitando la variazione negativa delle calorie dall'integrazione con un partner per il calcolo delle calorie giornaliere totali, si otterranno informazioni più accurate sul consumo calorico della giornata. Una variazione negativa delle calorie indica che, in un determinato giorno, hai bruciato meno calorie rispetto alla stima originale di MyFitnessPal.
Per abilitare le variazioni negative delle calorie nel tuo diario:
- accedi a https://www.myfitnesspal.com/account/login
- Fai clic su "My Home", quindi su "Impostazioni" e su "Impostazioni diario"
- Seleziona la casella "Abilita variazioni negative", quindi fai clic su "Salva modifiche".
Ti consigliamo di abilitare le variazioni negative se:
- Pensi di indossare costantemente il tuo dispositivo di monitoraggio
- Desideri ottenere il feedback calorico più accurato che MyFitnessPal può fornire
- Il tuo dispositivo è in grado di sincronizzare i dati più volte nel corso della giornata
Ti consigliamo di disabilitare le variazioni negative se:
- Non pensi di indossare il tuo dispositivo in modo continuo
- Non vuoi che la tua variazione calorica vada in negativo (sottraendo calorie dai pasti)
- Desideri utilizzare il dispositivo solo per l'esperienza motivazionale di guadagnare calorie aggiuntive