Kami menggunakan persamaan metabolisme jenis kelamin untuk menentukan keperluan kalori anda, dan persamaan bagi lelaki serta wanita adalah berbeza. Jika identiti jantina anda tidak sama seperti yang dinyatakan semasa kelahiran, dan anda belum memulakan pengambilan ubat penentu jantina, pilih jantina yang dinyatakan semasa anda dilahirkan, kerana ia memberi gambaran paling tepat tentang kadar metabolisme anda. Jika anda telah mula mengambil ubat penentu jantina, pilihan yang terbaik adalah merujuk kepada doktor anda terlebih dahulu. Jika anda baru menjalani perubatan selama beberapa bulan, sebaik-baiknya pilih jenis kelamin yang dinyatakan semasa kelahiran anda, dan kemas kini peralihan perubatan anda apabila dilanjutkan. Jika perubatan anda telah melebihi beberapa bulan, metabolisme anda mungkin lebih hampir dengan identiti jantina anda, terutamanya ketika jisim lemak dan otot anda mula berubah.
Untuk hasil terbaik, sila rujuk kepada doktor anda.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6046513/
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-020-00590-4