Siden graviditet varierer for hver kvinne, har vi ikke i dag en konkret anbefaling for justering av kalorier. Men hvis du får et kalorianslag fra din lege eller ernæringsfysiolog kan du enkelt endre ditt kalorimål for å gjøre rede for forskjellen.
For å justere ditt kalorimål:
På nettet
- Klikk "Mitt hjem" deretter "Mål" deretter "Endre mål, og velg deretter "Tilpass". Sørg for å lagre endringene.
i Android-, iPad- og iPhone-applikasjonene
- Velg "Mål" i Menyen (eller "Mer"-siden) og deretter "Kalorier" under "Ernæringsmål".
I våre andre applikasjoner
- På "Mer"-siden, velg "Rediger rofil"
- Velg "Netto alorimål."
Å velge det nåværende målet vil tillate deg å endre det. Sørg for å lagre endringene dine.